Come usare le erbe espettoranti?

Le erbe espettoranti possono essere una buona alternativa ai farmaci per il trattamento della tosse. Il potere curativo delle piante medicinali è stato testato da più di una generazione dei nostri antenati. Hanno aiutato a sbarazzarsi delle malattie in quelle condizioni in cui non c'erano farmacie o antibiotici. Non c'è da stupirsi che tutti trattassero i guaritori con rispetto. Di generazione in generazione si tramandano le conoscenze su come raccogliere, essiccare e utilizzare le erbe medicinali. Una parte considerevole di queste informazioni ci è giunta.

Caratteristiche delle erbe

Poiché le piante medicinali non contengono sostanze chimiche che possono influenzare direttamente il centro della tosse o la muscolatura liscia bronchiale, il loro meccanismo d'azione è molto diverso dai preparati farmaceutici tradizionali. Anche se, alla fine, la loro efficacia a volte risulta essere ancora maggiore, dal momento che non ci sono effetti collaterali.

Anche gli antichi guaritori dividevano tutte le erbe espettoranti in due grandi gruppi: essiccanti e idratanti. Dopotutto, lo scopo del loro uso è liberare il corpo dal catarro accumulato. E questo può essere fatto in diversi modi. Tutto dipende dalla natura della tosse e dalle caratteristiche del decorso della malattia.

L'erba per la tosse del gruppo di essiccazione favorisce l'espansione dei bronchi e dei vasi sanguigni, aumenta la sudorazione, riduce il gonfiore e rimuove l'umidità in eccesso dal corpo. Tali piante hanno un pronunciato sapore pungente o amaro e sono utilizzate nel trattamento di una tosse umida con una grande quantità di catarro, che è difficile da espellere.

Le piante idratanti, invece, alleviano gli attacchi di tosse secca e dolorosa assottigliando il catarro, idratando e ripristinando le mucose. Hanno un sapore dolce o neutro, leniscono il mal di gola e le irritazioni e favoriscono la rapida riparazione delle mucose danneggiate. Traducono una tosse improduttiva in una produttiva e aiutano a purificare il corpo dalle tossine e dal pus.

Metodi di applicazione

Esistono diversi modi per utilizzare le erbe medicinali espettoranti, tra cui puoi sceglierne una o usarne più contemporaneamente. La cosa principale è escludere un sovradosaggio, poiché ciò può provocare allergie e altre reazioni indesiderate.

È possibile alternare diversi metodi utilizzando diversi tipi di piante.

1. Tè alle erbe. Il metodo di cottura più veloce. Devi solo versare un cucchiaio di piante tritate (o una raccolta di erbe aromatiche) con un bicchiere di acqua bollente, lasciare in infusione per 10-15 minuti e poi berlo come un normale tè. Utile quando si consiglia di bere molti liquidi: febbre, forte mal di gola, muco denso e viscoso. Puoi bere fino a 1,5 litri di tale tè al giorno. Ma va tenuto presente che alcune erbe espettoranti hanno un pronunciato effetto diuretico, quindi devi stare attento con i problemi ai reni.
2. Tintura d'acqua. È un decotto di erbe concentrato, che viene quindi preso come una miscela - 1-2 cucchiai ciascuno (può essere diluito con acqua tiepida). Nella versione standard della preparazione, 2-3 cucchiai pieni di erbe vengono versati con mezzo litro di acqua bollente e fatti bollire in un bagno di vapore oa fuoco molto basso per 15 minuti. Quindi la miscela viene versata in un thermos e infusa per 2-12 ore (puoi lasciarla per una notte). Il brodo filtrato è pronto per l'uso. Il brodo non diluito può essere usato per fare i gargarismi, ma non per bere.
3. Tintura alcolica. Le tinture alcoliche alle erbe hanno un potente effetto antisettico e riscaldante. Può essere utilizzato per impacchi, sfregamenti e gargarismi (diluito con acqua). Ci vogliono almeno 14 giorni per preparare una tintura alcolica. Versare le piante essiccate schiacciate in un contenitore di vetro asciutto e pulito con un coperchio ben chiuso e versare la vodka o l'alcol medico in un rapporto 1: 1. Chiudere il contenitore con un coperchio, agitare bene, riporre in luogo buio a temperatura ambiente, agitare nuovamente ogni 2-3 giorni.
4. Tintura di olio. Un ottimo rimedio per lenire e idratare le mucose irritate dalla tosse secca. Avvolge la gola, la cicatrizza e allo stesso tempo crea un film protettivo, eliminando la sudorazione e ammorbidendo la tosse. È meglio usare erbe con effetto antibatterico e antisettico: erba di San Giovanni, elecampane, calendula. La tintura viene preparata allo stesso modo dell'alcol, ma le piante sono riempite con olio vegetale: oliva, girasole, albicocca, semi di lino. Va conservato in frigorifero dopo averlo stagionato a temperatura ambiente per 14 giorni.
5. Inalazione di vapore. Per l'inalazione di vapore viene utilizzato un decotto di erbe medicinali con una concentrazione di 2 cucchiai per 2 bicchieri d'acqua. Fai bollire per 5-10 minuti a fuoco basso e puoi versarlo nell'inalatore o semplicemente respirare sopra il vapore, coprendo la testa con un asciugamano. L'inalazione di vapore è efficace per qualsiasi tipo di tosse, ma con l'asma bronchiale è necessario fare attenzione: alcune piante possono provocare un attacco.

Per ottenere un effetto duraturo, lo stesso rimedio dovrebbe essere usato per almeno 10-14 giorni.

Il corso del trattamento a base di erbe è leggermente più lungo rispetto ai tradizionali preparati farmaceutici, anche agli sciroppi naturali per la tosse. Ciò è dovuto al fatto che negli sciroppi vengono utilizzati estratti o estratti vegetali, in cui la concentrazione del principio attivo è maggiore (a volte più volte) rispetto a brodi e infusi fatti in casa.

Trattamento per la tosse secca

Come abbiamo già scoperto, per il trattamento della tosse secca sono principalmente necessarie erbe che assottigliano il catarro denso e alleviano l'infiammazione e il dolore. Possono essere usati da soli o formulati in una collezione di erbe espettoranti.

È meglio preparare le tasse in base alle prescrizioni o acquistare in farmacia - ora ce ne sono molte, puoi scegliere quella che conterrà le piante di cui hai bisogno o le tue preferite.

• Camomilla - ha forti proprietà antinfiammatorie e antisettiche.
• Menta - lenisce rapidamente anche una forte tosse, facilita la respirazione, aumenta la secrezione bronchiale.
• Madre e matrigna - aiuta a espellere il catarro più velocemente stimolando i recettori della mucosa gastrica e, quindi, provocando la tosse.
• Melissa è un ottimo sedativo, in forma concentrata dona un lieve effetto sedativo, ti aiuterà ad addormentarti senza tossire.
• Elecampane - può essere considerato un farmaco complesso: rafforza il sistema immunitario, diluisce e rimuove il catarro, ha un effetto antinfiammatorio.
• La radice di liquirizia è un'eccellente capacità espettorante, mentre le sue spiccate proprietà antivirali la rendono letteralmente indispensabile nel trattamento di infezioni respiratorie acute, infezioni virali respiratorie acute e raffreddori.
• Origano - ha proprietà antinfiammatorie, espettoranti e antibatteriche, è ottimo per tutti i tipi di bronchite e persino polmonite.

Puoi usare sciroppi e pozioni già pronti a base di queste piante. Ad esempio, le compresse di Mukaltin sono una preparazione completamente naturale costituita da erbe compresse schiacciate. Costa un centesimo, e la forza dell'impatto è tale che ha dato il nome a tutto un gruppo di farmaci: "mucolitici"!

Trattamento per la tosse umida

Le erbe sono buone per trattare la tosse umida per aumentare la quantità di catarro e tossire efficacemente. E l'elenco in questa categoria si apre dall'infanzia a tutta la radice familiare di marshmallow, da cui i farmacisti preparano la miscela dolciastra "Alteyka". Ma se non sei troppo pigro per scherzare, puoi prepararlo a casa.

Altre erbe sono utili per la tosse umida:

• Anice - I semi di anice hanno un sapore caratteristico e sono ricchi di oli essenziali, che ammorbidiscono le mucose; le gocce di anice vengono aggiunte al latte o ad una zolletta di zucchero.
• Sambuco - I fiori di sambuco hanno un eccellente effetto antinfiammatorio, calmano la gola, aiutano a liberarsi del muco.
• Calendula: una tintura alcolica diluita è più spesso usata per il risciacquo, ha un effetto antibatterico e antinfiammatorio.
• Piantaggine: le foglie di questa pianta hanno potenti proprietà antisettiche e cicatrizzanti, ripristinano bene le mucose danneggiate.
• Cumino - viene utilizzato un decotto dei semi della pianta, principalmente in combinazione con altre erbe per il suo sapore piccante, proprietà espettoranti e antinfiammatorie.
• Tricolore viola: poche persone sanno che questa pianta aiuta anche con una tosse allergica, allevia il gonfiore e ha proprietà espettoranti.
• Timo: migliora l'attività delle ciglia ciliate dei bronchi, ha un effetto antinfiammatorio e ammorbidisce bene la tosse.

Ci sono anche piante versatili che vanno bene per qualsiasi tipo di tosse. Queste sono erba di San Giovanni, celidonia, eucalipto e quasi tutte le conifere: cedro, pino, abete. Sono utilizzati al meglio sotto forma di inalazione o per il risciacquo; non è consigliabile bere decotti e tinture concentrati di queste piante.

Controindicazioni e precauzioni

Una controindicazione assoluta al trattamento a base di erbe è la loro intolleranza individuale. Per alcune piante, non è così raro, quindi si consiglia di iniziare a prendere le erbe con piccole dosi, che vengono gradualmente aumentate. Alle prime manifestazioni di allergia, l'uso di questa pianta in qualsiasi forma dovrà essere abbandonato.

Molte piante non possono essere utilizzate durante la gravidanza, specialmente nel primo trimestre - con un forte effetto vasodilatatore o diuretico, possono provocare un aborto spontaneo. Durante l'allattamento al seno, ci sono meno restrizioni, poiché la concentrazione di erbe è insufficiente per influenzare il bambino. Ma possono rovinare il gusto del latte e il bambino semplicemente lo rifiuterà.

Se non sei trattato solo con erbe, ma prendi anche medicine tradizionali prescritte dal tuo medico, assicurati di porre la domanda su quanto siano compatibili. Alcune piante possono ridurre significativamente l'efficacia degli antibiotici, poiché accelerano la loro eliminazione dal corpo.

Il corso minimo di trattamento è di 10-14 giorni, ma le erbe espettoranti non possono essere bevute per più di 2 mesi.

Affinché non perdano la loro efficacia, è necessario fare una pausa, la cui durata è uguale alla durata del corso del trattamento. Inoltre, una pausa non significa sostituire alcune erbe con altre. Se necessario, dovrai usare altri metodi di trattamento ed è meglio non ammalarti affatto.