La respirazione attraverso il naso è necessaria e importante. La respirazione nasale è un processo fisiologico attivo finalizzato non solo al flusso d'aria nei polmoni, ma anche al suo rilascio preliminare da impurità meccaniche, microrganismi patogeni. A causa del fatto che l'aria passa attraverso la cavità nasale, raggiunge le parti sottostanti delle vie respiratorie pulite e riscaldate - questo aiuta a prevenire numerose malattie. L'attività del trasporto mucociliare come uno dei più importanti meccanismi di difesa dell'apparato respiratorio dipende dall'attività dell'epitelio ciliato e dalle caratteristiche del muco nasale, e questi parametri, a loro volta, sono determinati dallo stato della cavità nasale. Una corretta pulizia è parte integrante del trattamento e della prevenzione della rinite, quindi è importante sapere come pulire il naso a casa e se è sicuro farlo.
Per far respirare il naso
Tra le misure terapeutiche non farmacologiche volte a migliorare la respirazione nasale, le più accettabili sono:
- naso da toilette;
- terapia irrigua.
L'idea di un WC nasale è rimuovere meccanicamente accumuli di muco e croste. Prima di rimuovere le croste, devono essere ammorbidite. La definizione di "wc nasale" è strettamente correlata alla definizione di "terapia irrigua", o irrigazione nasale. La differenza tra loro è che nel primo caso è possibile utilizzare direttamente vari mezzi per ammorbidire le croste e tamponi di cotone per la rimozione. Nel secondo caso, l'irrigazione e il lavaggio vengono effettuati utilizzando soluzioni medicinali. C'è una liquefazione della secrezione nasale, che ne facilita l'evacuazione. Il metodo viene anche utilizzato per preparare la somministrazione di vari farmaci: antibatterici, antistaminici, decongestionanti topici e steroidi topici.
Il lavaggio rimuove il muco, nonché allergeni e agenti patogeni.
Pertanto, la toilette, o pulizia nasale, ha lo scopo di eliminare rapidamente gli elementi che ostacolano la respirazione e gli accumuli di muco dalla cavità nasale anteriore e la terapia di irrigazione consente di pulire il naso più profondamente. A volte i metodi di toilette nasale e terapia di irrigazione sono considerati concetti identici, poiché lo scopo della procedura è pulire la cavità nasale.
Quando è necessaria la pulizia
Qualsiasi procedura eseguita con l'obiettivo di influenzare la cavità nasale ha sia indicazioni che controindicazioni. La pulizia del naso a casa richiede una giustificazione. Se la mucosa del naso non è ricoperta di croste e c'è un livello sufficiente di umidità nella stanza in cui si trova la persona, non dovresti ricorrere ad essa. Quando il naso respira da solo senza difficoltà, le misure di irrigazione attive contribuiscono all'irritazione della mucosa, aumentano il rischio di alterazioni patologiche nel tubo uditivo.
Quali condizioni rendono necessaria la pulizia del naso? Possono essere rappresentati nella lista:
- ARI (infezioni respiratorie acute).
- Rinite di natura allergica.
- Rinite atrofica.
- Ipertrofia adenoidea, adenoidite cronica.
- Rinosinusite cronica.
- Interventi chirurgici nei seni paranasali.
Durante la fase attiva del processo infiammatorio, provocato da virus del gruppo respiratorio e vari agenti batterici, si verifica una congestione nasale di varia gravità. Il deterioramento della respirazione nasale contribuisce ad aumentare il dolore alla testa, asciugando la mucosa delle labbra e della bocca. Studi condotti in varie fasce di età hanno rivelato che l'attuazione regolare delle misure di irrigazione consente di ridurre il volume e la frequenza d'uso degli agenti vasocostrittori. Durante la procedura, la carica microbica e virale sulle mucose viene ridotta, le particelle di polvere vengono lavate meccanicamente e i mediatori dell'infiammazione vengono rimossi. Un vantaggio significativo è l'attivazione dei meccanismi immunitari locali, l'idratazione delle mucose.
La pulizia della cavità nasale è necessaria per rimuovere gli allergeni provocatori.
È noto che il modo più efficace per affrontare le allergie è prevenire e interrompere il contatto con le sostanze che causano la reazione. Pertanto, il lavaggio è efficace come metodo di profilassi e terapia, aiutando a ripristinare il lavoro di trasporto mucociliare.
Un altro motivo per imparare a pulire il naso è aumentare la viscosità del muco e asciugare la mucosa della cavità nasale. Le caratteristiche della secrezione nasale dipendono in gran parte dalla temperatura, dall'umidità e dalla polverosità dei locali. Quando si utilizzano dispositivi di riscaldamento, l'aria diventa secca e calda e l'umidità diminuisce rapidamente. La polvere aggrava l'influenza delle condizioni ambientali sfavorevoli elencate.
Condurre l'irrigazione nasale
Come schiarirsi il naso mentre si è a casa? Esistono vari modi per introdurre l'agente di lavaggio. Tra questi, i più comuni:
- sciacquare con una siringa pera;
- lavaggio con una siringa senza ago;
- risciacquare con una pipetta.
Molto dipende dall'età del paziente. Per i bambini, è meglio usare contenitori che contengano una quantità limitata ma piccola di liquido: una normale pipetta con un bulbo di gomma usata per somministrare le gocce o un flacone per le gocce nasali. È adatta anche una siringa monouso contenente 1,5 ml di soluzione.
I pazienti adulti possono usare una siringa di gomma. Il volume della soluzione di risciacquo è di circa 250 ml (per entrambe le metà del naso). Puoi anche usare una siringa (es. 20 ml). La frequenza delle ripetizioni dell'iniezione dipende da cosa viene versata la soluzione.
Soluzioni per l'irrigazione
Come pulire il naso a casa? Può essere applicato:
- prodotti fatti in casa;
- prodotti della farmacia.
Per pulire il naso nel modo più efficace possibile, sono adatte soluzioni saline.
Puoi prepararli tu stesso o acquistarli in farmacia. I prodotti per l'irrigazione nasale della farmacia sono disponibili in gocce, spray e fiale. Uno dei farmaci più convenienti e popolari è la soluzione salina, una soluzione isotonica di cloruro di sodio allo 0,9%. Esistono anche prodotti combinati che vengono mostrati non solo per la pulizia meccanica, ma hanno ulteriori effetti terapeutici (Rhinorin, che può includere estratto di camomilla, dexpantenolo, Quix a base di acqua dell'Oceano Atlantico, ecc.). Dovrebbero essere usati secondo le istruzioni allegate a ciascun farmaco. Prima di iniziare il trattamento, è necessario consultare un medico.
Il metodo per preparare una soluzione salina fatta in casa è abbastanza semplice. Avrai bisogno di acqua bollita pulita (meglio filtrata) nella quantità di 1 litro e sale da cucina. Un cucchiaino di sale deve essere sciolto nell'acqua preparata. In questo caso, il liquido risultante non dovrebbe essere freddo o caldo, dovresti raggiungere un valore di 35–40 ° C.
La temperatura ottimale della soluzione è vicina alla temperatura corporea.
Puoi versare parte della soluzione in un contenitore separato, provare la temperatura con un dito o controllare con un termometro. È meglio preparare ogni volta un prodotto fresco. La soluzione salina è adatta sia ai bambini che agli adulti.
Procedura di lavaggio
Come pulire correttamente il naso? Per gli adulti, è adatto il seguente algoritmo:
- Con grave congestione, il naso viene pulito con un fazzoletto o un tovagliolo, somministrazione dosata di gocce o spray vasocostrittori (ossimetazolina, xilometazolina).
- Dopo il sollievo della respirazione nasale, pochi minuti dopo, viene eseguito direttamente il risciacquo. Per fare ciò, il paziente si china sul lavandino, aspira la soluzione salina in una siringa o una siringa senza ago. La punta viene inserita superficialmente nella narice verso l'alto e verso l'angolo interno dell'occhio.
- Con l'aiuto di una leggera pressione, la soluzione entra nella cavità nasale da un lato. Allo stesso tempo, dovrebbe fuoriuscire dall'altro lato. Ogni metà della cavità deve essere sciacquata da 2 a 4 volte.
Come pulire il naso se il paziente è un bambino? Per i bambini piccoli sono adatte soluzioni saline sotto forma di gocce, che possono essere iniettate 1-2 in ciascuna narice ogni ora, se le istruzioni o le prescrizioni del medico non prevedono diversamente. Se parliamo di soluzione salina, non c'è bisogno di temere un'overdose. Quando si usa una siringa, da essa viene gocciolata anche una soluzione.
Non inserire la punta della siringa in profondità nel naso e premere con forza lo stantuffo.
La creazione di un'alta pressione crea il rischio che il liquido di risciacquo e il contenuto della cavità nasale entrino nella tromba uditiva (Eustachio). Questo diventa la causa dello sviluppo del processo infiammatorio direttamente nel tubo uditivo e nell'orecchio medio (eustachite, tubo-otite). Le precauzioni sulla pressione durante la procedura sono rilevanti a qualsiasi età.
