Cardiologia

In che modo il pompelmo influisce sulla pressione sanguigna: è possibile mangiare il frutto con l'ipertensione?

Il pompelmo è una specie ibrida emersa dall'incrocio di un'arancia e un pomelo. Nonostante il suo esotismo, il frutto si è diffuso ampiamente alle latitudini temperate e ha attirato l'attenzione dei medici. Il succo e la polpa del frutto contengono un'enorme quantità di sostanze biologicamente attive utili, vitamine (c'è più acido ascorbico rispetto ad altri agrumi) ed elementi minerali. Gli estratti di frutta secca vengono utilizzati per creare prodotti nutrizionali per gli atleti. L'uso degli agrumi nel trattamento della patologia cardiovascolare è dovuto agli effetti ipotensivi e metabolici.

Caratteristiche vantaggiose

La composizione multicomponente degli agrumi ha una vasta gamma di effetti terapeutici. I principali effetti del pompelmo e il meccanismo di sviluppo sono presentati nella tabella.

l'effettoMetodo di attuazione
Correzione dei disordini metaboliciNaringina (principio attivo nella buccia e nei setti fibrosi del frutto):
  • colpisce il centro di saturazione del cervello, sopprimendo l'appetito;
  • riduce il livello di colesterolo e lipoproteine ​​​​a bassa densità, che contribuiscono allo sviluppo dell'aterosclerosi;
L'azione viene utilizzata per correggere il peso corporeo nelle persone obese
Ipoglicemizzante (riduce lo zucchero)
  • aumenta il consumo di glucosio nel sangue;
  • escrezione accelerata di zucchero da parte dei reni (debole effetto diuretico del succo).
Viene utilizzato nella terapia dietetica del diabete mellito.
Cardioprotettivo ("protezione del cuore")
  • la presenza di basse concentrazioni di glicosidi cardiaci;
  • prevenzione dei disturbi del ritmo;
  • prevenzione dell'aterosclerosi e della malattia coronarica (IHD);
Sedativo (sedativo)Gli oli aromatici nella buccia del frutto sono utilizzati nella complessa terapia della depressione, nevrosi e condizioni asteniche con grave debolezza e affaticamento. I più efficaci sono i bagni di pompelmo.
TonicoLe vitamine e i minerali del succo di agrumi hanno proprietà toniche generali, migliorano le condizioni della pelle, dei capelli e delle unghie.

Composizione del succo e indicazioni per il suo utilizzo

La composizione chimica è dovuta all'origine ibrida del pompelmo, in cui vengono determinati i componenti dell'arancia e del pomelo. Sostanze utili del succo di agrumi:

  • acido ascorbico (vitamina C);
  • acido nicotinico (PP);
  • tiamina (B1);
  • biotina (B7);
  • colecalciferolo (D3);
  • retinolo (vitamina A)
  • macro e microelementi (sodio, magnesio, calcio, potassio);
  • acidi organici;
  • naringina;
  • pectina (fibra);
  • oli essenziali.

La più alta concentrazione di principi attivi si trova nei pompelmi rossi.

In tabella sono presentate indicazioni e controindicazioni per l'uso del frutto a scopo terapeutico.

indicazioniControindicazioni
  • obesità alimentare-costituzionale;
  • diabete mellito di tipo 1 e di tipo 2;
  • aterosclerosi;
  • disturbi cronici del passaggio del cibo (stitichezza);
  • Sindrome dell'affaticamento cronico;
  • ipovitaminosi;
  • patologia vascolare (sindrome di Raynaud).
  • malattia da reflusso gastroesofageo;
  • gastrite iperacida;
  • ulcera peptica dello stomaco o del duodeno (il succo di pompelmo può colpire la mucosa);
  • intolleranza individuale ai componenti del frutto;
  • carie (gli agrumi sono gli alimenti più aggressivi per lo smalto dei denti);
  • uso simultaneo di cardiotonici, contraccettivi orali (la frutta riduce l'efficacia dei farmaci).

Non è consigliabile bere il medicinale con succo di pompelmo, poiché i componenti degli agrumi riducono l'attività e la distribuzione dei farmaci.

In che modo il pompelmo influisce sui valori della pressione sanguigna?

L'effetto antipertensivo del pompelmo è realizzato da:

  • ridurre il sovrappeso (le persone obese hanno un alto rischio di sviluppare ipertensione);
  • normalizzazione dello spettro lipidico del sangue (placche aterosclerotiche - uno dei fattori dell'ipertensione arteriosa);
  • prevenzione della patologia cardiovascolare.

Gli effetti terapeutici dei singoli componenti del succo di pompelmo sono presentati nella tabella.

Sostanze attiveEffetti sul corpo
Naringina (metabolizzata a naringenina)Normalizza il metabolismo dei grassi, aiuta ad eliminare il colesterolo in eccesso.
Acido nicotinico (vitamina PP o B3)
  • eliminazione dello spasmo vascolare;
  • miglioramento della microcircolazione nei capillari;
  • effetto antipiastrinico (previene lo sviluppo di trombosi).
Acido ascorbico (vitamina C)
  • rafforza la parete vascolare;
  • accelera il ripristino degli elementi del tessuto connettivo;
  • migliora la microcircolazione.
Oli essenziali
  • effetto calmante e rilassante.

Il succo di pompelmo ha proprietà diuretiche (rimuove il liquido in eccesso dal corpo), quindi riduce la pressione sanguigna.

È possibile mangiare frutta con l'ipertensione?

Il pompelmo influenza la pressione sanguigna attraverso i principali fattori di rischio, che è caratterizzato da un effetto complesso e sicuro sulla patologia. Pertanto, gli agrumi sono attivamente assegnati alla dieta dei pazienti ipertesi.

Tuttavia, i principi attivi del frutto non sono sufficienti per curare la malattia. Il rimedio non viene utilizzato per le crisi ipertensive, varianti complicate dell'ipertensione. L'efficacia dell'uso del pompelmo si basa su una combinazione con i tradizionali metodi farmacologici di correzione della pressione.

In caso di comparsa di sintomi oggettivi (dolore alla parte posteriore della testa, vertigini, palpitazioni cardiache), è necessario consultare un medico e prescrivere una terapia farmacologica.

Caratteristiche di ricezione

È necessario utilizzare il pompelmo da pressione dopo aver consultato uno specialista per escludere controindicazioni e compatibilità con la terapia concomitante.

Regole per l'uso sicuro ed efficace del frutto:

  1. Allo scopo di curare o prevenire le malattie cardiovascolari, si consiglia di consumare 1 frutto al giorno.
  2. Potete sostituire la frutta con 1 bicchiere di succo appena spremuto con polpa ("fresco"). Per ridurre l'amarezza, si consiglia di aggiungere 1 cucchiaio di miele.
  3. I pazienti con lo smalto dei denti sensibile devono bere il succo con una cannuccia.
  4. Il frutto viene consumato a fine pasto, poiché gli estrattivi del frutto provocano irritazione delle mucose.
  5. Per i pazienti con ridotta funzione secretoria (gastrite ipoacida), si raccomanda di consumare il succo a stomaco vuoto.
  6. Il pompelmo viene prescritto con cautela a donne in gravidanza, madri che allattano e bambini a causa del rischio di reazioni allergiche. Iniziare con piccole porzioni di frutta (1 spicchio), aumentando gradualmente la dose.
  7. Se compaiono segni di ipersensibilità, interrompere l'assunzione del frutto.

La combinazione di pompelmo, farmaci e fitoterapici che abbassano la pressione sanguigna, aumenta l'efficacia della terapia.

Conclusioni

Il frutto ibrido ha una ricca composizione chimica, che consente di prescrivere agrumi per il trattamento dell'obesità, dell'aterosclerosi, del diabete mellito e della malattia coronarica. L'uso del pompelmo per l'ipertensione è dovuto a un pronunciato effetto ipotensivo, rafforzando la parete vascolare e migliorando la circolazione sanguigna. Il moderato effetto diuretico e sedativo del succo di frutta e degli oli essenziali spiega l'uso diffuso del frutto nella pratica medica e cosmetica.