Perché compare la tosse dopo aver mangiato?

La tosse è una reazione riflessa del corpo a uno stimolo particolare. Svolge una funzione protettiva e favorisce l'escrezione di espettorato e altri corpi estranei dalla trachea, dai bronchi o dalla laringe. Per la maggior parte, gli attacchi di tosse sono accompagnati da raffreddori. Ma in alcuni casi, possono essere causati da ragioni di natura completamente diversa.

Ad esempio, una persona può notare una tosse dopo aver mangiato con catarro. I medici notano la gravità di un tale sintomo e consigliano di prestare molta attenzione ad esso. Dopotutto, può segnalare gravi disturbi. Perché appare questo tipo di tosse e cosa lo causa?

Cause

1. Di norma, una tosse dopo aver mangiato, la cui causa non è stabilita, è dovuta a GERD. Stiamo parlando della malattia da reflusso gastroesofageo, in cui si verifica una leggera diminuzione del tono muscolare dell'anello alimentare inferiore. Pertanto, il cibo assorbito non viene trattenuto nello stomaco, ma immediatamente dopo essere entrato viene respinto nell'esofago. L'aria esce anche con il cibo (viene ingerita durante un pasto) e dopo circa 10 minuti appare la tosse. Ci vuole così tanto tempo perché lo sfintere esofageo si apra.
2. Inoltre, le persone con asma bronchiale possono anche iniziare a tossire. In questo caso, si verifica anche a causa del reflusso alimentare, ma il meccanismo di manifestazione del broncospasmo è fondamentalmente diverso. Nell'asma, può comparire una tosse dopo aver mangiato a causa della penetrazione del contenuto dello stomaco nel lume dell'albero bronchiale (quindi, i recettori che si trovano lì sono irritati). C'è un altro meccanismo per l'insorgenza della tosse asmatica dopo aver mangiato. Un attacco di tosse inizia con il reflusso e la stimolazione dei cosiddetti recettori vagali (si trovano nella parte distale dell'esofago).
3. Se la tosse inizia durante un pasto, spesso diciamo che il cibo è entrato nella gola sbagliata. Di norma, questo sintomo è tipico dei bambini e degli anziani. All'inalazione, le particelle di cibo insieme all'aria entrano nel tratto respiratorio. Appare una tosse parossistica, che disturba la persona per un paio di minuti. E anche dopo aver rimosso le particelle di cibo dal tratto respiratorio, una persona può provare disagio per lungo tempo.
4. La tosse può derivare da cibo inappropriato. Quindi, ad esempio, gli attacchi di tosse accompagnano l'assunzione di cibi eccessivamente piccanti o acidi. Sono spesso accompagnati da mal di gola. In altri casi è sufficiente consumare prodotti da forno secchi o bevande alcoliche per l'insorgere della tosse.
5. Il broncospasmo subito dopo aver mangiato può essere una reazione allergica del corpo a un irritante nel cibo. Pertanto, molto spesso le persone tossiscono dopo aver mangiato formaggio blu, spezie o dolci.
6. Spesso, l'infiammazione delle vie aeree dovuta a un'infezione virale può causare la tosse dopo aver mangiato. I cibi freddi o caldi entrano in contatto con la mucosa laringea irritata e provocano spasmi di tosse riflessa. Ma in questo caso, la tosse accompagnerà il paziente per tutto il giorno, e non solo durante il pasto.

Consigli utili

Se una tosse dopo aver mangiato, le cui cause non sono stabilite, ti dà molto fastidio, ti consigliamo di consultare un medico. In questo caso, ha senso fissare un appuntamento con un allergologo o un gastroenterologo. Non rimandare andare da uno specialista. Il ritardo può causare complicazioni pericolose. Quindi, ad esempio, l'abbandono a lungo termine del problema della GERD comporta spesso l'emergere di patologie ulcerative nel sistema alimentare.

Solo un medico è in grado di individuare la causa della tosse dopo aver mangiato e prescrivere un farmaco efficace. Ma neanche tu ti metti da parte. Anche il paziente stesso può fare molto per sbarazzarsi di questo spiacevole sintomo. Per eliminare tali broncospasmi, consigliamo:

• non cenare oltre le 2 ore prima di coricarsi;
• smettere almeno temporaneamente di fumare;
• escludere dalla dieta cibi eccessivamente ipercalorici e grassi;
• ridurre il peso eccessivo;
• durante il trattamento, smetta completamente di bere alcolici.

È abbastanza comune per le persone anziane avere una tosse secca dopo aver mangiato. Segnala una mancanza di liquidi nel corpo. Questo a sua volta compromette l'efficienza della digestione degli alimenti. Si consiglia di bere un bicchiere di acqua pulita subito dopo i pasti.

Se GERD è la principale causa di tosse dopo aver mangiato, i medici prescrivono antiacidi. Proteggono la mucosa dell'apparato digerente da irritazioni e infiammazioni. L'assunzione di un ciclo di tali farmaci è sufficiente per ridurre significativamente la quantità di espettorato e la tosse stessa si è completamente fermata.

Perché è importante ascoltare il proprio corpo? Perché è in grado di dire molto sulle cause della tosse dopo aver mangiato. Osserva te stesso. Ad esempio, il bruciore di stomaco indica chiaramente una delle possibili malattie gastriche. La produzione frequente di espettorato è un segno di asma imminente.

Profilassi

Se gli attacchi di tosse dopo un pasto compaiono di rado (sporadicamente), non dovresti preoccuparti. Il trattamento in questo caso non è richiesto. Le seguenti misure preventive aiuteranno a eliminare completamente questo spiacevole sintomo:

• Smetti di fumare una volta per tutte.
• Mangiare piccoli pasti spesso. È meglio che raramente, ma molto.
• Elimina completamente gli alimenti che possono causare allergie.
• Mangia più cibo naturale possibile (carne, latte, erbe aromatiche). Riduci gradualmente la quantità di cibi pronti e dei cosiddetti "pasti veloci" nella tua dieta.
• Evita gli indumenti troppo stretti che mettono sotto pressione l'addome e la gola. Ciò compromette l'efficienza della digestione degli alimenti.
• Durante un pasto, non avere fretta, mastica ogni pezzo accuratamente e a lungo.
• Non mangiare troppo. Questa abitudine non solo porta alla comparsa di tosse dopo aver mangiato, ma anche all'eccesso di peso.
• Aerare più spesso le stanze ed eseguire la pulizia a umido, regolare il livello di umidità negli alloggi.

Se la prevenzione si è rivelata inefficace e gli attacchi di tosse non sono scomparsi da nessuna parte, contattare immediatamente uno specialista. Solo lui è in grado di prescrivere un esame e, in base ai suoi risultati, determinare chiaramente la causa principale del broncospasmo. E, naturalmente, non automedicare. L'eccessiva sicurezza o negligenza può portare a gravi problemi di salute.