Un bagno per la tosse è il miglior rimedio

In effetti, la maggior parte delle ricette popolari aiuta a liberarsi rapidamente ed efficacemente dalla tosse. Utili decotti alle erbe, infusi medicinali - tutto questo e molto altro, non solo elimina delicatamente gravi attacchi di tosse, ma ha anche un effetto positivo su tutto il corpo nel suo insieme. Un altro trattamento efficace per il raffreddore è il bagno. Molte persone fanno una domanda completamente naturale: è possibile fare un bagno di vapore quando si tossisce?

Vantaggi del bagno turco

Un bagno non è solo un ottimo modo per alleviare la fatica, rilassarsi e coccolare il corpo con il vapore caldo. Questo è un altro dei rimedi per la tosse più efficaci. Ha un effetto benefico sul corpo in caso di raffreddore e può curare la sua fase iniziale. Questo non sorprende se si considerano i benefici del riscaldamento del corpo con il vapore caldo.

Il vapore caldo dilata i bronchi e rimuove delicatamente il catarro, che contiene un'enorme quantità di batteri patogeni.
L'aria secca riscaldata stimola la circolazione sanguigna. Questo dà al corpo un ulteriore incentivo a resistere alla malattia da solo.
Quando si tossisce, andare allo stabilimento balneare non è solo possibile, ma anche necessario. Una sola visita è sufficiente affinché il corpo produca il 20% in più di leucociti, i nostri difensori naturali.
Il vapore umido ha lo stesso effetto dell'inalazione: riscalda gli organi respiratori e pulisce i canali respiratori.
Si consiglia di andare allo stabilimento balneare con una scopa. Colpi moderati alla schiena rilassano la colonna vertebrale e quindi tutto il corpo. I dolori dolorosi lasciano i muscoli e il paziente si sente molto meglio.

Quando puoi andare allo stabilimento balneare?

I bagnini e i medici esperti affermano che la maggior parte delle malattie respiratorie può essere trattata con successo solo nella fase iniziale del loro sviluppo. Se la malattia si è completamente impadronita del tuo corpo e è iniziata la riproduzione attiva di batteri nocivi, non vale la pena andare allo stabilimento balneare. In questo caso, tale attività sarebbe priva di significato e persino dannosa. Dopotutto, l'aria calda è quasi un ambiente ideale per la riproduzione e lo sviluppo dei batteri.

In che modo il bagno influisce sul corpo nel processo di malattia? Il meccanismo è abbastanza semplice. A causa dell'elevata umidità e dell'aria altamente riscaldata, l'espettorato nei bronchi viene diluito ed espulso naturalmente dal corpo del paziente.

Se visiti lo stabilimento balneare durante la fase iniziale della malattia, il corpo riceverà una potente carica di energia e sarà più facile per i leucociti far fronte alla malattia.

Inoltre, il bagno attiva il metabolismo, rimuove le tossine e le tossine dannose e migliora il flusso sanguigno. Non vale la pena parlare di un tale vantaggio del bagno come la capacità di rafforzare significativamente il sistema immunitario. Le difese del corpo entrano immediatamente in prontezza al combattimento, l'interferone viene prodotto attivamente, che combatte in modo molto efficace contro gli agenti infettivi.

Come farlo bene?

Devi andare allo stabilimento balneare quando tossisci saggiamente. I seguenti suggerimenti ti aiuteranno a ottenere il massimo dalla tua esperienza nel bagno turco:

Si consiglia di bere un paio di tazze di tè caldo immediatamente prima di entrare nello stabilimento balneare. A causa di ciò, sarà possibile compensare la perdita attiva di fluido che si verifica nel bagno turco. Per quanto riguarda il tè, è meglio dare la preferenza alle bevande calde a base di camomilla, timo, menta, melissa e così via.
Fai una doccia prima del bagno turco e riscalda bene il corpo sotto getti di acqua tiepida. Nel bagno turco ci sediamo o ci sdraiamo sul ripiano più basso e ci riscaldiamo fino alla prima intensa sudorazione (nella maggior parte dei casi bastano dai 5 ai 7 minuti).
Lasciamo il bagno turco, entriamo nella doccia e ci mettiamo di nuovo sotto l'acqua calda. Aspetta un paio di minuti, riposati e poi avvolgiti bene in un lenzuolo o un asciugamano. Per non prendere ancora più raffreddori, è necessario evitare l'ipotermia e le correnti d'aria in ogni modo possibile.
Trascorsi 10 minuti, torniamo nel bagno turco e ci sdraiamo su uno scaffale più alto (se ce n'è uno, ovviamente).
Ma ora non ci stiamo solo sdraiando, ma stiamo eseguendo procedure mediche. Le pietre calde devono essere annaffiate con un decotto di erbe medicinali pre-preparato. In alternativa potete utilizzare l'acqua con l'aggiunta di olio essenziale (potete sceglierla in base ai vostri gusti).
È necessario prendere una scopa (o ancora meglio chiederlo a un amico) e trattare delicatamente il petto. Quindi puoi procedere alla schiena e alla colonna vertebrale. Una scopa può essere utilizzata attivamente quando si tossisce, ma è meglio dare la preferenza non ai normali colpi, ma alla sovrapposizione e allo sfregamento. Hanno l'effetto più efficace sul corpo per il raffreddore.

Dopo che le procedure del bagno sono terminate, non è consigliabile camminare lungo le strade fredde. La cosa migliore è tornare a casa in fretta, bere una tazza di tè caldo e andare a letto. Lo schema sopra ha funzionato bene. È efficace per molti raffreddori e, in particolare, è buono per eliminare la tosse.

Quale scopa scegliere

Come accennato in precedenza, una scopa è un ulteriore sedativo della tosse. Un bagno con lui sarà più efficace di un ragazzo normale. Oggi vengono utilizzate molte scope di alberi diversi, ma le seguenti sono le migliori:

tiglio: ha un effetto calmante sui nervi, accelera la sudorazione;
conifere: disinfettare l'aria nella vasca da bagno, uccidere i germi;
betulla: aiuta a rimuovere in sicurezza il catarro, rimuovere il dolore muscolare;
eucalipto: elimina i sintomi di forte dolore alla gola, riduce quasi istantaneamente la tosse.

Quando è meglio non andare al bagno turco?

Non in tutti i casi, sarà utile un bagno per la tosse. Lei, come qualsiasi altra medicina, ha alcune controindicazioni:

È possibile andare al bagno turco quando si tossisce se la temperatura corporea è elevata? In nessun caso. A una temperatura, il cuore e i vasi sanguigni funzionano in modo potenziato. Il bagno aumenta solo il carico su di loro, il che è altamente sconsigliato.
È impossibile andare al bagno con una rinite abbondante, poiché l'elevata umidità dell'aria lo aggraverà e causerà lo sviluppo attivo di batteri.
I bambini sotto i tre anni che tossiscono e hanno il raffreddore dovrebbero rifiutarsi di visitare il bagno turco. Altrimenti, le complicazioni non possono essere evitate.
Se un paziente ha la varicella, l'herpes o qualsiasi altra infezione virale, in nessun caso si dovrebbe andare allo stabilimento balneare.
I forti mal di testa sono un altro motivo per rifiutare il bagno come rimedio. L'aria calda dilata i vasi sanguigni e in uno stato doloroso, una persona può semplicemente avere un ictus.