Il naso che cola è un problema che ogni persona che ha il raffreddore ha ripetutamente incontrato. La congestione nasale e le secrezioni mucose si verificano a causa dell'infiammazione del rinofaringe. Allergeni o agenti infettivi (funghi, virus, batteri) possono provocare ipersecrezione di muco. Posso andare in piscina con il naso che cola? Alcune persone sono sicure che una visita alla piscina acceleri solo il recupero, poiché l'acqua clorata aiuta a sciacquare i passaggi nasali e disinfettare le mucose.
Ma è davvero così e qual è il rischio di visitare la piscina durante il periodo di sviluppo acuto di un raffreddore? Dovrebbe essere chiaro che la rinite è un sintomo che indica la presenza di un'infezione nel corpo, in particolare nel tratto respiratorio superiore. La secrezione mucosa dal naso si verifica, di regola, con l'influenza o il raffreddore.
Cause e tipi di rinite
L'aumento della produzione di una secrezione viscosa della mucosa nasofaringea, nella gente comune chiamata moccio, segnala lo sviluppo di reazioni patologiche nella cavità nasale. Di solito sono causati da un'infiammazione del tratto respiratorio superiore. Allergeni o agenti patogeni - rinovirus, streptococchi, coronavirus, enterovirus, bacillo di Pfeiffer, ecc. - possono provocare infiammazione delle vie respiratorie.
Il comune raffreddore è la causa più comune del comune raffreddore causato da virus patogeni. L'infezione ha un effetto distruttivo sulla condizione dei tessuti molli nel rinofaringe, causando irritazione e infiammazione dello strato epiteliale superiore della mucosa. In connessione con un aumento della concentrazione di tossine nei fuochi dell'infiammazione, il corpo inizia a produrre una grande quantità di pirogeni - sostanze che stimolano un aumento della temperatura. Ecco perché i pazienti con raffreddore sviluppano sintomi così spiacevoli come febbre, affaticamento, mancanza di appetito, mal di testa, sonnolenza, nausea, ecc.
La rinite non è sempre causata da infezioni o allergie. Negli adulti e nei bambini viene spesso diagnosticata la cosiddetta rinite vasomotoria (neurogenica). Il suo aspetto è in gran parte dovuto alla ridotta circolazione sanguigna nel rinofaringe, alla dilatazione dei vasi sanguigni e alla sintesi intensiva della secrezione viscosa da parte delle cellule caliciformi, che si trovano nella mucosa.
Secondo la maggior parte degli esperti, è ancora possibile visitare la piscina con vasomotori e alcuni tipi di rinite allergica. Ma per quanto riguarda la rinite infettiva, le opinioni dei medici erano divise. Alcuni credono che un'attività fisica moderata aiuterà a far fronte alla malattia, mentre altri sostengono che l'intensificazione della circolazione sanguigna accelererà solo la diffusione dell'infezione nel corpo.
Piscina con il raffreddore - i pro
Alcuni medici non vedono l'urgente necessità di imporre il divieto di visitare la piscina se il naso che cola procede senza un aumento della temperatura corporea. Per evitare che un serbatoio chiuso diventi un terreno fertile per l'infezione, è necessario aggiungere cloro, che disinfetta l'acqua e distrugge gli agenti patogeni. In altre parole, l'immersione in acqua clorata aiuta anche a risciacquare i seni e a liberare la mucosa dall'infezione.
Con la rinite vasomotoria, gli esperti raccomandano persino di visitare le piscine. Un'attività fisica sufficientemente elevata stimola la circolazione sanguigna, normalizzando così il trofismo dei tessuti del rinofaringe. Secondo osservazioni pratiche, le persone con rinite vasomotoria che praticano regolarmente sport affrontano il problema entro 2-3 settimane.
Inoltre, l'esercizio intenso stimola l'immunità non specifica e quindi aumenta la resistenza del corpo alle infezioni. Ecco perché le persone che praticano costantemente sport prendono il raffreddore non più di 2-3 volte all'anno.
Piscina con il raffreddore - argomenti "contro"
I medici otorinolaringoiatri situati dall'altra parte delle barricate sconsigliano categoricamente di visitare le piscine per qualsiasi tipo di raffreddore. Il fatto è che il nuoto è una voce separata di dispendio di energia preziosa, di cui il corpo ha bisogno per combattere le infezioni. Inoltre, nell'infiammazione acuta del rinofaringe, l'acqua clorata peggiora solo le condizioni della mucosa, causando grave irritazione e gonfiore dei passaggi nasali.
L'esposizione prolungata all'acqua può provocare ipotermia locale degli organi ENT e quindi contribuire alla diffusione dell'infezione. Inoltre, con l'intensificazione della circolazione sanguigna, gli agenti patogeni con il flusso sanguigno si diffondono più velocemente in tutto il corpo, il che successivamente porta a complicazioni.
Non dobbiamo dimenticare che il comune raffreddore è una malattia contagiosa trasmessa da goccioline trasportate dall'aria. Il contatto e la conversazione più o meno ravvicinati con un portatore dell'infezione possono causare lo sviluppo di malattie respiratorie in altri visitatori della piscina. Per ridurre la probabilità di complicazioni e infezioni di altre persone, gli esperti consigliano di astenersi dal visitare la piscina per almeno una settimana.
Il nuoto in piscina è irto di ipotermia, complicazioni e infezioni di altre persone.
Qual è il pericolo?
Durante lo sviluppo della rinite infettiva, le difese immunitarie del corpo sono indebolite, quindi la maggior parte dei medici raccomanda ancora di astenersi da sforzi fisici e sport eccessivi. Grandi carichi: un grande consumo di energia, che provoca una diminuzione della resistenza del corpo a virus e microbi patogeni. Tuttavia, i nuotatori professionisti non possono permettersi nemmeno una settimana di riposo dalle lezioni, perché ciò porterà a una perdita di forma fisica. Pertanto, vengono sviluppati programmi di allenamento delicati per loro, che consentono loro di non interrompere le lezioni in piscina.
Una controindicazione assoluta al nuoto in piscina è l'influenza e la tonsillite acuta, che possono complicare il cuore e i reni.
Di norma, con angina e influenza, i pazienti hanno una temperatura corporea molto elevata. Secondo gli esperti, è severamente vietato portare queste malattie "in piedi" o in questo caso "sulle onde". Un'attività fisica severa può aggravare le condizioni di salute e causare complicazioni come tracheiti, bronchiti acute, polmoniti e meningiti.
Possibili complicazioni
La rinite virale e batterica richiede un trattamento farmacologico adeguato. Nessuna igiene del rinofaringe con acqua clorata aiuterà ad eliminare i focolai di infiammazione nella mucosa. Inoltre, l'ipotermia locale e l'irritazione dei passaggi nasali da parte del cloro aggressivo possono causare danni ai seni paranasali e al tubo uditivo, la cui apertura entra direttamente nella cavità nasofaringea.
Il trattamento tardivo della rinite e i tentativi di trasferire la malattia "sulle onde" spesso comportano lo sviluppo delle seguenti complicanze:
- sinusite - infiammazione dei seni paranasali (mascellari), che di solito si verifica con lo sviluppo di un'infezione batterica;
- etmoidite - un'infiammazione virale o batterica del seno paranasale, che si trova alla base del naso;
- sfenoidite - infezione dei seni sfenoidali, che si trovano vicino al nervo ottico e all'arteria carotide;
- tubotimpanite (eustachite) - infiammazione e gonfiore della mucosa del tubo uditivo, che comunica la cavità dell'orecchio (orecchio medio) con il rinofaringe;
- otite media - infiammazione acuta della mucosa della cavità timpanica e degli ossicini uditivi.
Le malattie di cui sopra non sono l'intero elenco delle possibili complicanze della rinite.Il più grande pericolo per la salute è una lesione purulenta (batterica) del rinofaringe, che è irta di raddrizzamento della mucosa e sviluppo di un ascesso retrofaringeo.
Riassumendo, possiamo dire che visitare la piscina con il raffreddore può trasformarsi in gravi complicazioni per un atleta e un nuotatore amatoriale. In questa materia, non si può essere guidati dall'opinione di persone che affermano che "un cuneo viene eliminato da un cuneo". Se la congestione nasale è accompagnata da febbre, dolori muscolari e malessere, dovresti comunque astenerti dall'esercitare per almeno 5-7 giorni.
