Molti hanno familiarità con l'avvertimento: "Non gridare ad alta voce, danneggerai i legamenti". L'eccessiva estensione delle corde vocali, che sono spesso chiamate corde vocali, può effettivamente causare una notevole raucedine fino a una completa perdita di sonorità (afonia). La voce è uno degli strumenti di comunicazione più importanti. Con il suo aiuto, viene stabilito il contatto con le persone circostanti, vengono scambiate informazioni. Di norma, i rappresentanti delle professioni con un carico vocale maggiore - insegnanti, docenti, cantanti, attori - soffrono di disturbi della formazione della voce a causa di danni alle corde vocali. Ci sono modi per riparare le corde vocali danneggiate usando metodi casalinghi e quanto sono sicure?
Come aiutare a casa
Il sintomo principale della lesione delle corde vocali è la raucedine e la ruvidezza della voce. A volte la capacità di parlare scompare del tutto. Naturalmente, questo è estremamente indesiderabile per qualsiasi persona, specialmente se la sua attività professionale è correlata alla presentazione vocale delle informazioni. Il trattamento per le corde vocali dovrebbe essere iniziato immediatamente, ma cosa si può fare per ripristinarle il prima possibile?
I metodi di trattamento domiciliare sono divisi in gruppi:
- Utilizzo di metodi di esposizione locale e generale.
- Manipolazione volta a creare le condizioni per il recupero.
Sono tutti molto importanti per il paziente e dovrebbero essere usati in combinazione.
Il trattamento consiste non solo nell'applicazione sulle aree interessate o nell'assunzione di qualsiasi mezzo per via orale. I legamenti spesso soffrono di fattori esterni (aria fredda e secca) o di sforzi eccessivi (urla, canto). Pertanto, è necessario, da un lato, influenzare il processo patologico e, dall'altro, prevenire danni ripetuti.
Poiché il paziente stesso controlla il trattamento a casa, è necessario valutare ragionevolmente la condizione e, in caso di dubbi sull'efficacia dei metodi adottati o sul deterioramento della salute, consultare immediatamente un medico. È meglio consultare uno specialista prima di utilizzare qualsiasi rimedio casalingo.
Terapia locale
La terapia locale prevede l'uso di farmaci direttamente al centro dei cambiamenti patologici. L'impatto si ha anche sulle aree adiacenti. I modi più semplici e convenienti sono utilizzare:
- compresse per riassorbimento;
- spray con componenti antinfiammatori;
- risciacqui della gola.
Nella laringite professionale cronica, accompagnata da raucedine, viene utilizzato anche un complesso di esercizi di respirazione. Sono indicati dopo il sollievo dall'esacerbazione e non dovrebbero essere usati durante il periodo di manifestazioni vivide del processo infiammatorio.
Compresse e spray consentono di ottenere una distribuzione uniforme del principio attivo.
Tuttavia, tendono a colpire principalmente le mucose della bocca e della faringe. Lo stesso vale per i gargarismi. Tuttavia, questi metodi rimangono dominanti nel trattamento domiciliare grazie alla loro facilità d'uso, disponibilità di farmaci e componenti.
Il medico può consigliare: Decatilen, Strepsils, Orasept, Ingalipt. Non sono destinati all'automedicazione, poiché sono necessari solo in determinate situazioni e non sono adatti per l'uso in bambini piccoli, donne in gravidanza e allattamento.
È consigliabile descrivere i mezzi con cui vengono trattate le corde vocali a casa: gli esperti nel campo della medicina tradizionale sanno come ripristinarle e curarle rapidamente. Tuttavia, sottolineano:
- prima di iniziare il trattamento, dovresti assicurarti che non ci siano allergie;
- è consentito utilizzare solo quegli ingredienti che sono preparati correttamente.
Le medicine possono essere alternate, assicurati di osservare la reazione del paziente.
Ravanello nero
Si consiglia di fare i gargarismi con succo fresco 3 volte al giorno.
Farfara
Materie prime schiacciate nella quantità di 2 cucchiai versare 200 ml di acqua bollente, insistere per mezz'ora, filtrare.
Malva di bosco
I fiori secchi vengono versati con 200 ml di acqua bollente, insistendo per mezz'ora. Gargarismi da 6 a 8 volte al giorno.
Lamponi
Per preparare il rimedio, hai bisogno di 20 g di foglie di lampone, che vengono versate con un bicchiere di acqua bollente e insistete.
Ricette fatte in casa
Puoi ripristinare le corde vocali a casa usando ricette popolari. I farmaci di seguito richiedono ingredienti che possono essere trovati nella maggior parte delle case in qualsiasi momento dell'anno.
Succo di cavolo bianco
Si beve mezz'ora prima dei pasti 3 volte al giorno.
Aglio al vapore
È buono mangiare l'aglio al vapore senza aggiungere altri ingredienti.
Carote e miele
Il succo di carota fresco viene mescolato con il miele (si prendono diversi cucchiaini per 1 bicchiere). Bevi un cucchiaio 4 volte al giorno.
Oltre alla reazione allergica, già menzionata in precedenza, si dovrebbero temere reazioni individuali del corpo del paziente. Molti pazienti, oltre alla patologia delle corde vocali, hanno malattie croniche - in particolare, del tratto gastrointestinale - che possono essere una controindicazione all'uso dei rimedi casalinghi. In questo caso, il succo di cavolo e l'aglio vengono usati con grande cura, anche se è meglio rifiutare del tutto tale trattamento.
Terapia non farmacologica
Come vengono trattate le corde vocali oltre ai farmaci? La temperatura e l'umidità ambientali sono parametri che influiscono direttamente sulla velocità di recupero della voce. Pertanto, esiste una regola: il paziente deve respirare umidificato, in nessun caso aria secca o calda. Per fare ciò, raggiungono indicatori di temperatura di circa 20 ° C, umidità - almeno il 50%.
È estremamente importante per il paziente:
- osservare il riposo vocale;
- evitare sbalzi di temperatura dell'aria inalata;
- smettere di fumare, alcol.
Il riposo vocale è inteso come una limitazione, o meglio, una completa assenza di carico vocale nei primi giorni dopo la lesione del legamento. Il fumo provoca irritazione delle mucose, che ritarda il processo di guarigione.
Il discorso sussurrato affatica le corde vocali ancora più del normale discorso parlato.
Questo è importante da capire: rifiutare di parlare ad alta voce e sostituirlo con un sussurro non migliora le condizioni del paziente. Il silenzio è uno dei modi migliori per accelerare la guarigione.
Ad esempio, in caso di laringite professionale acuta, il riposo vocale rigoroso dura almeno una settimana.
Vengono inoltre utilizzati i seguenti metodi di trattamento:
- Frequenti bevande calde analcoliche consumate a piccoli sorsi.
- Legare il collo con una calda sciarpa realizzata con materiali naturali.
- Compressa fatta di panno di lana strofinato con sapone da bucato grigio. È fatto di notte, rimosso al mattino e indossato una sciarpa calda intorno al collo.
Gli impacchi riscaldanti possono essere pericolosi ad alta temperatura corporea, alcune patologie. Il paziente deve essere sicuro dell'assenza di un processo purulento, neoplasie che accompagnano cambiamenti patologici nelle corde vocali. Evitare lo sfregamento con liquidi alcolici.
Esercizi di respirazione
Come accennato in precedenza, gli esercizi di respirazione sono raccomandati per le condizioni croniche. Possono essere avviati solo dopo che il paziente si è ripreso; non curano il processo principale, ma prevengono le ricadute della malattia, aiutano a ripristinare le corde vocali.
Il paziente è su una sedia o in piedi. Prima inspira ed espira attraverso il naso, poi inspira attraverso la bocca, espira attraverso il naso, quindi scambia gli organi di "inalazione" ed "espirazione".Dopo aver eseguito diverse ripetizioni di questo complesso, è necessario inspirare attraverso una metà del naso, espirare attraverso l'altra. Dopo aver eseguito l'esercizio più volte, ricomincia da capo, aggiungendo elementi di un'espirazione estesa con intensificazione, espirando attraverso le labbra leggermente compresse ed espirando attraverso il naso in punti mentre inspira aria attraverso il naso.
Tutti gli esercizi vengono ripetuti due volte al giorno per una settimana.
Una settimana dopo, iniziano la prossima serie di esercizi, che viene eseguita in combinazione con esercizi di respirazione:
- Incastonatura sul dorso della testa delle mani, serrate in una serratura. Piegare il collo all'indietro e contemporaneamente creare resistenza con le mani.
- Stabilire i palmi delle orecchie. La testa si inclina da un lato all'altro con la resistenza del braccio.
- Movimenti della mascella inferiore in diverse direzioni.
- Compressione della mascella superiore e inferiore.
- Toccando la punta della lingua al palato molle.
- Gonfiando le guance.
Le manipolazioni vengono eseguite a turno con molta attenzione, ripetute più volte.
La riparazione dei legamenti può richiedere molto tempo e richiede uno sforzo significativo da parte del paziente. È importante eseguire il trattamento sotto la supervisione di un medico, per aderire a tutte le raccomandazioni ricevute.
