Ipertensione nervosa

Meccanismo di sviluppo

Il termine è inteso come un aumento persistente o temporaneo della pressione sanguigna (sopra 140/90 mm Hg) dopo una situazione stressante.

Il principale meccanismo di insorgenza è l'accumulo di ossidanti nei tessuti sotto l'influenza dello stress. Ciò si manifesta con la libera ossidazione dei lipidi nelle cellule. Soprattutto questa condizione riguarda i neuroni del sistema nervoso.

I principali centri che regolano il livello della pressione sanguigna sono il midollo allungato e la corteccia cerebrale. In queste strutture, la sensibilità dei neuroni cambia all'azione di determinate sostanze (neurotrasmettitori). Ciò si manifesta con la formazione dell'eccitazione emotiva nel cervello, che porta a un cambiamento persistente nei meccanismi di regolazione della pressione sanguigna. Di conseguenza, appare un'ipertensione nervosa temporanea che, senza trattamento, può acquisire un decorso cronico.

Lo stress e la pressione sanguigna sono indissolubilmente legati, grazie alla partecipazione dell'ossido nitrico in questo processo. La sua carenza è spiegata dal restringimento dei vasi sanguigni, a seguito del quale si forma un'ipertensione nervosa persistente. Ciò porta a disturbi nel normale funzionamento del cuore e dei reni.

L'aumento della pressione da stress porta ad un aumento del rilascio di renina (un enzima nei reni che regola la pressione sanguigna) e angiotensina (un ormone che provoca vasocostrizione). Allo stesso tempo, l'eccitabilità nervosa è aumentata. Ciò è dovuto agli effetti negativi di questi ormoni. Un livello sovrastimato di angiotensina nel sangue porta ad un aumento della produzione di adrenalina e noradrenalina. Sono ormoni dello stress che proteggono il corpo. L'adrenalina fa sì che il muscolo cardiaco si contragga più spesso, costringendo contemporaneamente i vasi sanguigni. Pertanto, nelle persone con pressione al confine della norma, l'ipertensione si nota sulla base nervosa e durante la completa calma.

Alti livelli di adrenalina sono considerati pericolosi per il corpo. Normalmente, aumenta la pressione e quindi deve essere completamente consumato. Se ciò non accade, c'è prima un aumento temporaneo e poi uno permanente. Lo stress a lungo termine interrompe il normale funzionamento del cuore, che nel tempo aumenta il rischio di sviluppare malattie croniche.

Lo stress psicoemotivo provoca il rilascio di catecolamine - adrenalina e norepinefrina. Questi ormoni aumentano la pressione sanguigna. L'ipertensione arteriosa dai nervi è causata dai seguenti motivi:

• Intervento chirurgico;
• ipoglicemia (diminuzione della concentrazione di glucosio nel sangue al di sotto del normale);
• trauma;
• astinenza da alcol;

Circa 2 ore dopo l'intervento, molti pazienti notano un aumento del livello della pressione sanguigna, questa è una manifestazione di ipertensione. Il principale meccanismo che può aumentarlo è l'attivazione del sistema nervoso. Il livello di catecolamine nei pazienti sotto stress è significativamente superiore ai valori normali. L'ipertensione nervosa postoperatoria di solito non dura più di 24 ore.

La popolazione di pazienti più eccitabile è quella con ipoglicemia. Dopo lo stress emotivo, alti livelli di adrenalina aumentano significativamente la pressione sistolica. In misura minore, è influenzato dalla noradrenalina.

L'emergere di stress acuto è possibile dopo l'abolizione dell'alcol e l'aumento dell'attività del sistema nervoso ne diventa il risultato. Questa condizione si sviluppa 3-4 ore dopo l'ultima assunzione di una bevanda alcolica. Il livello più alto di catecolamine si osserva dopo l'infortunio. Ciò è particolarmente vero quando l'arteria renale, i reni e le ghiandole surrenali sono danneggiate.

Trattamento

Un gran numero di fattori aumenta la pressione sanguigna. Per il trattamento dell'ipertensione nervosa vengono utilizzati metodi farmacologici e non farmacologici. La terapia complessa è la più efficace rispetto alla monoterapia (uso di un singolo agente).

I farmaci sono un modo per trattare l'ipertensione che migliora la qualità della vita riducendo il rischio di mortalità prematura. È noto che fino al 1950 non usavano medicinali per risolvere questo problema. In assenza di un metodo aggiuntivo per il trattamento dell'ipertensione nervosa tra i pazienti, c'era un alto rischio di malattie croniche del sistema cardiovascolare, complicazioni da altri organi interni.

Base della terapia

Se si verifica ipertensione nervosa, il primo passo è non assumere farmaci. La base per un ulteriore trattamento di successo dovrebbe essere fornita da:

1. Limitare l'uso del sale da cucina.
2. Rifiuto di bere alcolici. Si noti che l'assunzione di 80 g di bevanda ogni giorno può aumentare più volte il rischio di ipertensione.
3. Perdita di peso.
4. Stile di vita attivo.

È sufficiente praticare sport per la prevenzione dell'ipertensione nervosa per 30-40 minuti, 3 volte a settimana. L'esercizio è particolarmente indicato per le persone con uno stile di vita sedentario. Il più favorevole è il seguente schema di attività: camminata quotidiana di circa 6 km e jogging leggero. Le lezioni in piscina aiutano efficacemente a far fronte ai livelli di pressione alta. Con un allenamento costante in combinazione con una corretta alimentazione, gli indicatori della pressione sanguigna in caso di ipertensione nervosa diminuiscono di 7-9 mm Hg.

Oltre a fare sport, è importante rivedere la propria dieta: aggiungere cibi sani, escludere quelli dannosi. Alcuni sono in grado di calmare il sistema nervoso e hanno un effetto rilassante sul cuore e sui vasi sanguigni.

L'ipertensione arteriosa e le crisi ipertensive possono essere prevenute con potassio, vitamine del gruppo B e calcio. Queste sostanze sono ricche di prodotti a base di carne, tuorlo d'uovo, spinaci, noci, banane e frutta secca. Per mantenere la normale regolazione dei livelli ormonali, è necessario lo iodio. Pertanto, i pazienti dovrebbero mangiare alghe e frutti di mare. Si consiglia di limitare i cibi grassi, affumicati, salati.

L'eccessivo consumo di bevande alcoliche riduce l'efficacia dei farmaci antipertensivi. Quando appare il desiderio di bere, è consentito prendere una bevanda (vino), senza danni alla salute, in una quantità non superiore a 140 ml.

Contiene antiossidanti naturali (vitamine dei gruppi A, C ed E), sostanze che abbassano i livelli di colesterolo. Pertanto, il vino naturale aiuta a ridurre l'eccitazione del sistema nervoso e il rischio di ipertensione o crisi ipertensive in un contesto di stress. Ai primi segni di ipertensione arteriosa, è necessario iniziare a muoversi di più e non sdraiarsi. Questo calmerà il sistema nervoso e consentirà alla pressione alta di tornare lentamente alla normalità.

Molti pazienti con tendenza all'ipertensione nervosa praticano esercizi di respirazione. Grazie ad una tecnica speciale, sarà possibile ridurre la pressione sanguigna di 10-15 mm Hg. Prima di iniziare a respirare, devi calmarti. Viene eseguita un'espirazione lenta e profonda, il respiro viene trattenuto per un breve periodo. Quindi viene preso un respiro lento. Questa tecnica ha un effetto calmante e ipotensivo entro 10-15 minuti dall'inizio degli esercizi di respirazione.

Un bagno caldo è considerato un rimedio efficace e semplice per l'ipertensione nervosa.Per fare questo, hai bisogno di acqua calda con una temperatura di 35-39˚С. Puoi aggiungere sale marino, oli essenziali. Inoltre, dopo aver fatto un semicupo caldo, puoi fare lo stesso per i tuoi piedi. La durata non deve superare i 20 minuti.

Le sessioni di aromaterapia domiciliare sono utili per aiutarti a rilassarti dopo una situazione stressante. Ha un effetto benefico sui vasi sanguigni, che porta a una diminuzione della pressione in caso di ipertensione nervosa. I seguenti oli sono adatti per la procedura:

• lavanda;
• ylang ylang;
• la rosa;
• Maggiorana;
• bergamotto;
• agrumi.

Prima dell'aromaterapia, aggiungere al bagno non più di 3 gocce di olio. Volendo possono essere miscelati per ottenere diverse composizioni di odori. Durante la procedura, puoi lubrificare la pelle lungo la colonna vertebrale e la parte posteriore del collo con oli.

Etnoscienza

La pressione alta può essere trattata con la medicina tradizionale. Chokeberry è considerato uno di questi. Si consiglia di mangiare 10-15 g di bacche al giorno o bere succo a base di esse per un massimo di 15-20 giorni. L'aglio con la vodka aiuta efficacemente con l'ipertensione nervosa. Per ottenere una soluzione, avrai bisogno di 2 delle sue teste, che devono essere prima schiacciate. Quindi viene miscelato con 250 g di vodka e infuso per 12 giorni e assunto in 20 gocce per 3 settimane. La menta può essere aggiunta per esaltare il palato.

Una delle ricette efficaci e gustose per il trattamento dell'ipertensione nervosa è una raccolta composta da rosa canina (2 cucchiai), ginepro (2 cucchiai di coni), melissa (2 cucchiai) e aneto (1 cucchiaio). Mescolare tutti gli ingredienti a base di erbe e versare un litro di acqua bollente. La raccolta ricevuta è insistito entro 4 ore. Quindi viene riscaldato in 0,5 tazze mezz'ora prima dei pasti.

Le medicazioni al sale aiutano con l'ipertensione nervosa. L'azione si basa sul fenomeno dell'osmosi - la tendenza dell'acqua da una concentrazione minore a una maggiore. Pertanto, quando viene applicata una benda, il fluido in eccesso verrà espulso dal corpo. Questo normalizza le letture della pressione sanguigna. La benda viene applicata alla regione lombare o alla parte posteriore della testa se compare un mal di testa con ipertensione nervosa.

Per ottenere una soluzione salina, avrai bisogno di 2 cucchiaini di sale da cucina e un bicchiere di acqua tiepida. In esso, un panno di cotone è abbondantemente inumidito, leggermente strizzato e applicato sulla pelle. Lo stesso panno viene applicato sopra la benda, ma asciutto. Deve essere conservato per almeno 4 ore. È importante ricordare che un prerequisito è il libero accesso all'aria attraverso il tessuto della medicazione salina.

Medicinali

Se una persona non è ipertesa, non dovresti iniziare immediatamente il trattamento con farmaci antipertensivi. Basta calmarsi e prendere un sedativo per alleviare l'irritabilità. I migliori sono i medicinali a base di erbe (valeriana, melissa, motherwort). Ai pazienti con ipertensione su base nervosa, oltre ai sedativi, vengono prescritti ulteriori gruppi di farmaci. Questi includono:

• beta-bloccanti;
• diuretici;
• calcio-antagonisti;
• ACE-inibitori;
• alfa bloccanti;
• farmaci con un meccanismo d'azione centrale (antagonisti dei recettori dell'imidazolina).

I diuretici ("Furosemide", "Ipotiazide") abbassano la pressione sanguigna a causa dell'aumentata escrezione di liquidi e sali in eccesso. Questo alla fine porta al rilassamento delle pareti dei vasi sanguigni.

Il principio di azione si basa sull'accelerazione del flusso sanguigno renale. Con un brusco salto di pressione, provocato dallo stress, i diuretici vengono iniettati attraverso una vena. I preparati del gruppo dei beta-bloccanti ("Carvedilol", "Nebivolol") lo riducono influenzando il sistema nervoso. Bloccano la conduzione degli impulsi nervosi dalle prescrizioni, che si manifesta con un rallentamento della frequenza cardiaca e la normalizzazione della pressione sanguigna in caso di ipertensione nervosa.

I calcioantagonisti (Flunarizin, Klentiazem) impediscono il flusso di calcio nella cellula, rallentandone la contrazione. Di conseguenza, la pressione sanguigna diminuisce nei pazienti ipertesi. Gli ACE-inibitori ("Captopril", "Enalapril") riducono la risposta vasocostrittrice a causa dell'indebolimento dell'influenza del sistema nervoso. Il compito degli alfa-bloccanti ("Doxazosin", "Prazosin") è lo stesso dei farmaci del gruppo dei beta-bloccanti, ma influenzano altri recettori. Sotto l'azione di farmaci con un meccanismo d'azione centrale ("Rilmenidine", "Moxonidine"), viene eliminato lo spasmo vascolare, che porta alla normalizzazione della pressione sanguigna in caso di ipertensione nervosa.

Nella vita di ogni persona, ci sono molte situazioni associate allo stress. Per questo motivo, per alcune persone, con sovraccarico emotivo, temporaneo e nel tempo, si verifica un'ipertensione nervosa persistente. Per evitare che una tale condizione diventi permanente, è necessario un trattamento tempestivo con farmaci in combinazione con metodi terapeutici non farmacologici.

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