Ipertensione 1 grado

Oggi il problema della pressione alta diventa sempre più urgente: assolutamente ogni famiglia ha una persona che soffre continuamente di questo fenomeno. È fantastico se la patologia viene rilevata nella fase iniziale dello sviluppo. Il concetto di ipertensione di grado 1, i sintomi e il trattamento di questo disturbo consentiranno al paziente di capire come convivere pienamente con la pressione alta.

Descrizione della patologia

Una persona è viva finché il suo cuore batte. A volte si verificano interruzioni nel lavoro di un organo così importante, uno dei quali è l'ipertensione, espressa da un aumento della pressione arteriosa.

L'ipertensione è un aumento degli indicatori della pressione sanguigna, fino a un livello critico. Come molte altre malattie, ha diversi gradi, che mostrano quanto sia forte il disturbo in via di sviluppo.

Normalmente, la pressione sanguigna di qualsiasi persona è di 120/80 mm Hg. Art., dove la prima cifra è il valore normale della pressione sistolica (registrata quando le pareti cardiache sono compresse), e 80 è la pressione diastolica normale (quando il muscolo cardiaco e le pareti cardiache sono rilassate).

In caso di restringimento degli spazi tra le pareti dei vasi sanguigni, il cuore deve compiere maggiori sforzi per espellere il sangue e anche eseguire questa operazione molto più spesso (la frequenza delle sue contrazioni aumenta). Ciò influisce negativamente sul lavoro del cuore stesso e del corpo nel suo insieme.

Esistono quattro gradi di gravità della malattia:

1 grado. Lieve (o "lieve"), viene diagnosticato un aumento costante (regolare) della pressione sanguigna umana fino a 150/99 mm. rt. Arte.
Grado 2, chiamato moderato. Viene diagnosticato un aumento costante (regolare) degli indicatori della pressione sanguigna fino a 179/109 mm. Arte.
Grado 3, grave. Viene diagnosticato un aumento costante (regolare) dei valori della pressione sanguigna oltre i 180/110 mm. Arte.
Grado 4, molto grave (irreversibile), che ha un secondo nome: "tipo isolato di ipertensione sistolica". La lettura della pressione arteriosa sistolica sarà di circa 140 mm. Art., e la pressione diastolica registrata scenderà al di sotto di 90 mm. Arte. Spesso provoca gravi crisi ipertensive, fino alla morte inclusa.

Inoltre, nell'ipertensione, si distinguono diverse fasi (in effetti e il grado di danno agli organi interni):

Fase 1: la progressione della malattia è lenta, non ci sono disturbi nel lavoro degli organi bersaglio interni (cuore, vasi sanguigni e reni).

Fase 2: le patologie sono registrate nel cuore del paziente, nei suoi vasi e / o reni.

Fase 3: vengono registrati uno o più stati associativi (infarto miocardico, ischemia cardiaca, ictus, insufficienza cardiaca cronica, insufficienza renale cronica, nefropatia, gravi lesioni aortiche (aneurismi).

L'ipertensione "lieve" viene diagnosticata se il paziente ha un aumento sistematico della pressione fino a 140 - 150 (per il valore superiore) / 90 - 99 (valore inferiore). Inoltre, la malattia fino a questo punto è caratterizzata da bruschi disturbi nel lavoro del cuore e attacchi debolmente evidenti, in assenza dei quali la pressione si stabilizza e le manifestazioni della malattia scompaiono completamente.

Tra i fattori di rischio per l'ipertensione, è consuetudine distinguere:

P/p n.	Fattore di rischio	Descrizione
1	Età dell'uomo	Il rischio aumenta significativamente dopo che i maschi raggiungono l'età di cinquantacinque anni (femmine - sessantacinque).
2	Colesterolo alto	Questo è uno dei fattori molto pericolosi. Se l'indicatore supera i 6,5 mmol / l, la possibilità di ottenere l'ipertensione aumenta in modo significativo.
3	Predisposizione ereditaria del paziente alle malattie del cuore e dei vasi sanguigni	In particolare, se alla stragrande maggioranza dei parenti di una persona viene diagnosticata una malattia cardiaca, allora dovrebbe essere preparato per possibili problemi cardiaci.
4	Diabete	Questa combinazione è molto pericolosa. La presenza simultanea di diabete mellito e ipertensione nel corpo può portare a gravi complicazioni, che aumentano significativamente il rischio di infarti e ictus fatali.
5	Bassa attività fisica	L'assenza di anche un piccolo sforzo fisico influisce negativamente sullo stato del sistema vascolare umano, contribuendo (insieme a un'alimentazione scorretta) alla comparsa di placche nei vasi e quindi a una diminuzione del loro lume.
6	Fumo, alcol e altre cattive abitudini	Le cattive abitudini contribuiscono al blocco parziale dei vasi sanguigni e allo sviluppo di altri problemi cardiaci.

Sintomi

L'ipertensione di stadio 1 si manifesta con alcuni sintomi, in particolare i seguenti:

l'aspetto e la crescita di un forte mal di testa in una persona durante i carichi;
vertigini, che a volte possono portare a svenimenti;
la presenza di dolori dolorosi (e talvolta lancinanti), localizzati al petto a sinistra, mentre si manifestano alla mano;
battito cardiaco accelerato nel paziente;
a volte si notano disturbi del sonno;
rumore nelle orecchie del paziente;
sfarfallio negli occhi ("sfarfallio delle mosche").

La forma lieve della malattia differisce in quanto i sintomi sono deboli e instabili, quindi è importante notarlo in tempo. Tuttavia, le manifestazioni una tantum di uno qualsiasi dei suddetti sintomi non dovrebbero essere un motivo per diagnosticare in modo indipendente una patologia in se stessi. La diagnostica è semplice: vale la pena acquistare un tonometro e monitorare lo stato della pressione e, con un aumento costante dei suoi indicatori, consultare un medico.

La forma "lieve" di ipertensione differisce dalle sue forme più gravi solo per la gravità dei sintomi, nonché per l'insorgenza di varie complicanze.

Trattamento

Si può curare l'ipertensione? Sì, è possibile, ma solo ipertensione "lieve" e, in alcuni casi, con l'inizio del suo 2o grado. Gli stadi 3 e 4 sono purtroppo incurabili. Ma anche in questi casi, il trattamento può indebolire notevolmente i sintomi e migliorare la qualità della vita di coloro che hanno familiarità con questo disturbo in prima persona.

Quali sono i rimedi per l'ipertensione? Esistono diverse aree principali di trattamento per il grado 1:

Approccio tradizionale

Questa direzione del trattamento è la principale ed efficace per le forme lievi di ipertensione e mira a correggere lo stile di vita del paziente, aiutando ad eliminare i provocatori della malattia. Le principali raccomandazioni includono:

Seguendo i principi di una buona alimentazione. Una persona con diagnosi di ipertensione di grado 1 dovrebbe rifiutarsi di mangiare cibi grassi (per abbassare i livelli di colesterolo), salinità (per normalizzare l'equilibrio acqua-sale e prevenire l'edema), cibi eccessivamente dolci (per ripristinare i normali livelli di zucchero nel sangue).

Al contrario, la dieta dei pazienti ipertesi dovrebbe contenere frutta e verdura fresca (gli antiossidanti che contengono aiutano a ridurre i livelli di colesterolo), pane integrale (contiene vitamine del gruppo B, oltre a fibre importanti per la digestione), pesce e noci (" fornirci" di acidi grassi omega-3 che alleviano le infiammazioni, favoriscono il rilascio dei vasi sanguigni dal colesterolo della placca e riducono il rischio di ictus), proteine (importanti per il normale funzionamento del corpo; presenti nella carne magra, uova, noci ), così come il calcio (migliora l'elasticità delle pareti vascolari, e quindi , abbassa la nostra pressione sanguigna; questo elemento si trova nei latticini e in altri tipi di alimenti).

Fitoterapia. Alcuni tipi di erbe medicinali e persino verdure comuni possono influenzare in modo significativo il livello di pressione.Si tratta di sedano e aglio, che aiutano ad abbassare la pressione sanguigna nel consumarli e liberano i vasi sanguigni dalle placche "accumulate" di colesterolo, restringendo il lume. Anche il finocchio e il pimento, il basilico e lo zafferano hanno un effetto benefico sui sintomi e sul trattamento dell'ipertensione di grado 1.
Carichi fattibili. L'ipertensione lieve non è un motivo per andare a letto. Al contrario, uno sforzo fisico moderato aiuta a ridurre l'incidenza della malattia. È necessario consultare il proprio medico su quali carichi sono consentiti per te e quali esercizi non avranno un effetto negativo su un corpo già non del tutto sano.

La terapia fisica, che abbasserà il colesterolo nel corpo e quindi migliorerà la pressione sanguigna, avrà anche un effetto positivo sulla salute. Il medico dovrebbe scegliere gli esercizi adatti a te.

Evitare lo stress. Come sai, durante lo stress, vengono rilasciati ormoni speciali nel flusso sanguigno, attivando il lavoro del sistema cardiovascolare e aumentando il livello di pressione. Ecco perché vale la pena evitare situazioni di stress o livellarle il più possibile utilizzando metodi come lo yoga, la meditazione e la tecnica della "respirazione profonda". Anche fare il tuo hobby preferito ti aiuterà, che si tratti di lavorare a maglia, segare con un puzzle o qualcos'altro. Inoltre, è imperativo alternare lavoro e riposo.
Sonno adeguato. Questo punto è una condizione assolutamente necessaria per la rigenerazione del corpo e il miglioramento del lavoro di tutti i suoi sistemi, compreso quello cardiovascolare.
Massaggio. Aiuta a migliorare il flusso sanguigno in tutto il corpo e il benessere generale del paziente.
Smettere di alcol, fumo e qualsiasi altra cattiva abitudine. Ognuno di questi fattori è il primo provocatore dell'ipertensione. Sia l'alcol che la nicotina rallentano i processi di rigenerazione nel corpo, "restituendo" un aumento del rischio di sviluppare molti disturbi, incluso un aumento della pressione sanguigna nei fumatori (alcolisti). E solo la completa eliminazione di questi fattori dal loro stile di vita può aiutare un paziente con ipertensione in forma lieve a liberarsi di questa malattia.

Terapia farmacologica

In assenza di dinamiche positive, uno specialista può prescrivere pillole. Di solito nominare:

Farmaci vasodilatatori (sono anche chiamati vasodilatatori), rilassano e dilatano i vasi sanguigni, aumentando i loro lumi e, di conseguenza, abbassando la pressione sanguigna in essi. I più comunemente usati sono "Apressin", "Molsidomin".
Medicinali-statine, che influenzano la riduzione del colesterolo in un paziente, normalizzando così la pressione sanguigna. I farmaci prescritti di questo tipo includono Pravastatin, Lovastatin.
Diuretici (qualsiasi medicinale di questo gruppo è anche chiamato diuretico), che aiutano a rimuovere i sali dal corpo (in un volume normale) e hanno un effetto positivo sul livello di pressione. I più comunemente usati sono "Furosemide", "Veroshpiron", "Idroclorotiazide".
Farmaci neurotrasmettitori (si tratta di sostanze chimiche attive che trasmettono un impulso elettrochimico da una cellula nervosa attraverso lo spazio interneuronale), la loro nomina è spesso causata dall'esaurimento di alcuni neurotrasmettitori nell'ipertensione.
Farmaci per l'azione antipertensiva e sedativa: vari antidepressivi e sedativi (compresse e sotto forma di tinture di erbe "calmante"), che aiutano ad alleviare lo stress. I farmaci più comunemente prescritti sono la valeriana, gli integratori di magnesio e, in alcuni casi, i sonniferi.

I farmaci per il trattamento dell'ipertensione di grado 1 dovrebbero essere selezionati solo da un medico, poiché in ogni singolo caso la combinazione dei farmaci necessari per ottenere il miglior risultato sarà completamente diversa. Può essere prescritto un farmaco complesso, contenente già le dosi di farmaci mostrate a un particolare paziente.

Etnoscienza

La medicina tradizionale fornisce anche un gran numero di raccomandazioni per il trattamento dell'ipertensione. Si basano sulla normalizzazione della pressione sanguigna. Ricette popolari riconosciute come efficaci:

Succo di limone e barbabietola mescolati con un bicchiere di miele di tiglio. Devi prendere la miscela risultante un'ora dopo aver mangiato nella quantità di 1/3 di tazza.
Un bicchiere di mirtilli rossi più dieci gocce di tintura di fiori di biancospino. L'accettazione di questi fondi dovrebbe essere completa e costante, ogni mattina.
Due bicchieri di mirtilli rossi, macinati con tre cucchiai di zucchero a velo. Assumere un'ora prima dei pasti, porzione intera in una volta. Questa ricetta è particolarmente efficace per il trattamento dell'ipertensione di primo grado.
Un bicchiere di acqua minerale che ha sciolto 15 g di miele e succo di limone aggiunti lì (metà). Questa medicina popolare viene assunta a stomaco vuoto alla volta. Il miglioramento si verifica quando si assume questo rimedio per sette-dieci giorni consecutivi.
Una miscela di quattro bicchieri di miele e succo di barbabietola, mescolati con cumino essiccato di palude, infusi con cinquecento grammi di vodka per dieci giorni. È necessario insistere versando la miscela formata in un contenitore ben chiuso e posizionandolo in un luogo buio. Prendi la tintura tesa risultante come segue: un cucchiaio tre volte al giorno, mezz'ora prima dei pasti. Questa tintura è più efficace per il trattamento dell'ipertensione di primo e secondo grado.

I rimedi offerti dalla medicina tradizionale sono miscele di più componenti o tinture che abbassano la pressione sanguigna.

Un altro punto importante sarà la prevenzione dello sviluppo dell'ipertensione di 1 ° grado. Lo strumento principale per controllare la pressione sanguigna è un tonometro. Gli indicatori di monitoraggio dovrebbero essere costanti, soprattutto se una persona è esposta a uno o più fattori di rischio.

Quindi quali metodi aiuteranno a prevenire e prevenire lo sviluppo dell'ipertensione? Questo:

Impegno regolare con esercizi fisici fattibili (aiuterà a mantenere il corpo, i muscoli e i vasi sanguigni in buona forma).
Mantenere un peso normale, poiché il suo aumento significativo può causare sia ipertensione che ischemia cardiaca.
Esclusione preventiva delle cattive abitudini, poiché provocano un restringimento dei vasi sanguigni in una persona, aumentando così il rischio di ipertensione.
Riposo obbligatorio dopo uno sforzo intenso. Nel caso del lavoro mentale, devi riposare attivamente, stare "in piedi" e, dopo il lavoro fisico, dare la preferenza al passatempo passivo.
Monitoraggio dei livelli di zucchero nel sangue (e non solo per le persone con diabete, ma anche per altre persone).
Esecuzione periodica di un elettrocardiogramma del cuore (per identificare le violazioni primarie nel suo funzionamento).

Di conseguenza, l'ipertensione di grado I è la forma più lieve di ipertensione ed è abbastanza curabile. A causa del fatto che questa fase è iniziale (lesioni e disfunzioni degli organi interni del paziente non sono ancora state rilevate), il modo principale per liberarsene, che il medico curante consiglierà al paziente, è la correzione dello stile di vita. Si tratta di rinunciare alle cattive abitudini, alla corretta alimentazione (dieta), al mantenimento di un'attività fisica leggera, nonché all'aumento della resistenza allo stress e al buon sonno. E solo se ciò non aiuta, verranno prescritti farmaci.