Come trattare una tosse nervosa

Nella maggior parte dei casi, la tosse è accompagnata da un'infiammazione delle vie aeree superiori o inferiori. Tuttavia, l'infezione non è sempre la causa. In alcuni casi, il medico può diagnosticare una tosse nervosa come reazione a una malattia psicosomatica. Il broncospasmo nervoso causa molti problemi sia al paziente che alle persone intorno a lui ed è molto difficile da trattare.

Caratteristiche di una tosse nervosa

La tosse nervosa è solitamente secca e squillante, senza muco e ricorda l'abbaiare di un cane. La ragione principale del suo aspetto è l'eccessivo stress mentale. Ad esempio, può essere un'eccitazione intensa, una situazione stressante, un'attesa impaziente di qualche evento e così via. Questi e molti altri fattori possono causare attacchi di tosse nervosa.

Come puoi dire la differenza tra una tosse nervosa e qualsiasi altro tipo di tosse causata da un raffreddore? La tosse nervosa scompare sempre in un ambiente moderatamente calmo (ad esempio, in un sogno), quando la psiche si calma e il livello di tensione si abbassa. A differenza dei broncospasmi che accompagnano le infezioni, con una tosse nervosa, l'appetito del paziente non si deteriora e il suo ritmo del sonno non è disturbato. E la diagnosi delle vie respiratorie non rivela alcuna patologia.

Inoltre, una tosse nervosa può verificarsi dopo una precedente grave malattia respiratoria. In questo caso diventa una specie di abitudine. Spesso, una tale tosse accompagna un tic nervoso ed è fissata a livello riflesso.

In alcuni casi, gli attacchi di tosse sono uno dei modi per attirare l'attenzione su di te, per suscitare compassione o simpatia negli altri. Non dimenticare che anche se i sintomi consentono di identificare chiaramente la malattia, solo uno psicoterapeuta può diagnosticare correttamente.

Le ragioni principali per la comparsa di broncospasmo sul nervo

La tosse neurologica è una compagna costante di molti disturbi mentali. Segnala una violazione del normale meccanismo di propagazione degli impulsi nervosi. Molto spesso, una tale tosse negli adulti viene diagnosticata con situazioni stressanti regolari, ansia ed eccitazione. Il broncospasmo nervoso può essere causato da:

• sensazione opprimente di solitudine;
• forte stress;
• litigi con amici o familiari;
• in attesa di esami;
• effetto specchio mentale se sintomi simili si verificano in un parente malato;
• ambiente stressante al lavoro oa casa;
• spavento improvviso;
• la necessità di svolgere regolarmente un lavoro non amato e così via.

Oltre alle emozioni puramente negative, la tosse di tipo nervoso provoca spesso sensazioni eccitanti e gioiose. Il fatto è che il nostro sistema nervoso non vede la differenza tra negativo e positivo. Reagisce sia al primo che al secondo allo stesso modo: attiva il centro della tosse.

Inoltre, una tosse neurologica può essere la risposta del corpo a uno sforzo fisico eccessivo.

Ovviamente, ci sono molte ragioni per il verificarsi di broncospasmi nervosi e non è sempre possibile fare da soli la diagnosi corretta. Ecco perché, in caso di attacchi di tosse non associati a infiammazioni delle vie respiratorie o allergie, ti consigliamo di rivolgerti ad uno psicoterapeuta. Solo lui è in grado di prescrivere il trattamento corretto.

Terapia e sollievo dalle crisi

Non ha senso combattere gli attacchi di tosse nervosa, poiché il problema non è nell'infiammazione delle vie aeree, ma nella violazione della salute mentale. Secondo i medici, la riabilitazione dei pazienti con un tale sintomo dovrebbe essere effettuata con l'uso di farmaci sedativi. Possono essere tutti i tipi di infusi di erbe e preparati farmaceutici che influenzano la psiche. L'assunzione regolare di sedativi a base di erbe stabilizza lo stato emotivo del paziente. Di conseguenza, le situazioni di stress acuto sono tollerate molto più facilmente e la tosse neurologica alla fine scompare completamente.

In caso di attacchi di tosse, si consiglia di distrarre il paziente. Le tecniche e le tecniche di rilassamento sono utili. Un ruolo enorme nel trattamento appartiene alla corretta routine quotidiana. L'alternanza ottimale dei periodi di lavoro e di riposo, la distribuzione del tempo personale aiuterà ad alleviare lo stress e prevenire situazioni stressanti.

In altre parole, finché l'ansia e lo stress sono presenti nella vita del paziente, non sarà possibile liberarsi degli attacchi di tosse neurologica. In alcuni casi, può essere necessario un trattamento a lungo termine dei disturbi mentali.

Per rilassare e alleviare gli attacchi di tosse, consigliamo:

1. Respira profondamente.
2. Evita la gola secca.
3. Non concentrarti sulla tosse.
4. Concentrarsi sulle cose positive.
5. Calmati.

Queste raccomandazioni aiuteranno a spezzare il circolo vizioso di ansia-tosse-ansia.

Usiamo rimedi popolari

È possibile e necessario trattare una tosse su base nervosa con mezzi dell'arsenale della medicina tradizionale. Le seguenti ricette sono le più efficaci e sicure:

• Tintura alcolica a base di motherwort. Per prepararlo, è necessario versare circa 15 g di erba con un bicchiere di acqua calda e lasciare in infusione il composto per 20 minuti. Successivamente, è necessario filtrare l'infusione risultante attraverso una garza e aggiungere alcol medico puro. Il regime ottimale per l'assunzione è un cucchiaio prima di coricarsi (per gravi attacchi di tosse, un cucchiaio immediatamente prima dei pasti 4 volte al giorno).
• Tè curativo per calmare i nervi dalle piante medicinali. È necessario aggiungere a un barattolo da un litro 3 cucchiaini di motherwort, 1,5 cucchiai di noci grattugiate, 1,5 cucchiai di menta e camomilla e 3 cucchiai di achillea. Riempi tutto questo con acqua calda e lascialo riposare per 60 minuti (coprilo con un coperchio sopra). Quindi lo filtriamo e lo beviamo come tè almeno 2 volte al giorno (circa 150 g ciascuno).
• La collezione di erbe per la tosse neurologica è altamente efficace e riduce al minimo il numero di convulsioni. Questa collezione comprende motherwort, erica, valeriana, camomilla e piantaggine. Tutte queste piante (nella quantità di 30 g) devono essere messe in un barattolo, quindi aggiungere 500 g di acqua bollente. Lasciare fermentare e utilizzare durante il giorno, mescolando con il miele.
• È molto utile fare bagni lenitivi a base di decotti alle erbe. Non solo puoi aggiungere infusi di piante medicinali al bagno e consumarli all'interno, ma anche usare oli essenziali aromatici durante il bagno.
• Aromaterapia per la tosse neurologica. Il trattamento, così come la prevenzione degli attacchi di tosse, sarà efficace se si inalano gli aromi delle piante lenitive. Ad esempio, puoi creare un piccolo cuscino usando lavanda, camomilla, erica e altre erbe. Viene posizionato vicino alla testa per tutta la notte. Un altro modo può aiutare: gli oli essenziali vengono applicati su un fazzoletto e inalati quando si verifica un attacco di tosse nervosa.

Va sempre ricordato che le radici della tosse neurologica sono profonde nella nostra psiche. I broncospasmi nervosi non sono causati da disturbi fisici, ma da problemi mentali. Pertanto, è impossibile curare gli attacchi di tosse con i farmaci standard. È meglio chiedere aiuto a uno psicoterapeuta che farà la diagnosi corretta e selezionerà il percorso riabilitativo ottimale.