Come sciacquare il rinofaringe?

Il rinofaringe collega le cavità nasali destra e sinistra e in quest'area si forma il volume principale del muco, che poi entra nei passaggi nasali. Ecco perché il risciacquo del rinofaringe è un modo eccellente per pulire in profondità il naso, che consente di alleviare le condizioni di una persona con allergie, garantire un recupero accelerato in caso di raffreddore e diventare una buona prevenzione dell'ARVI. Una conversazione su come sciacquare il rinofaringe dovrebbe iniziare con una descrizione dettagliata delle tecniche utilizzate in questa procedura.

Lavaggio a goccia

Qui, una pipetta viene utilizzata per fornire fluido nella cavità nasale. Per garantire un lavaggio di alta qualità del rinofaringe in questo caso, è necessario soffiarsi accuratamente il naso prima di iniziare la procedura. Questo eliminerà il muco dai passaggi nasali e consentirà alle gocce di soluzione di entrare senza ostacoli nel rinofaringe.

Importante! Nei bambini piccoli che non sanno ancora come soffiarsi il naso, è necessario prima liquefare il muco nel naso e rimuoverlo con delicati movimenti rotatori di un flagello di cotone asciutto.

Dopo che i passaggi nasali sono stati cancellati, il lavaggio viene eseguito in più fasi:

1. Versare la soluzione di risciacquo nella pipetta e tenerla in mano.
2. Inclina la testa all'indietro e pizzica una narice con la mano libera.
3. Inserire la punta della pipetta nella narice aperta e aggiungere 5-8 (fino a 10) gocce di liquido al suo interno.
4. Rimuovere la pipetta dal passaggio nasale, posizionarla sul tovagliolo e pizzicare la narice appena instillata.
5. La testa dovrebbe essere ancora inclinata all'indietro: questo consentirà alla soluzione di drenare i passaggi nasali direttamente nel rinofaringe.
6. Dopo 1-1,5 minuti, abbassa la testa e apri le narici. Il liquido inizierà a fuoriuscire da solo.
7. Pulisci il naso soffiandolo di nuovo: questo rimuoverà tutto il muco che è venuto dal rinofaringe insieme alla soluzione.
8. Esegui le stesse manipolazioni simmetricamente per l'altra narice.

Per un bambino, la pulizia del rinofaringe in questo modo dovrebbe essere eseguita sdraiandolo sulla schiena. Il volume di liquido iniettato in ciascuna delle narici non deve superare le 4-5 gocce. Dopo l'instillazione del bambino, è necessario girare a pancia in giù e abbassare la testa, lasciando defluire la soluzione. Quindi è necessario pulire di nuovo il naso con filamenti di cotone.

Irrigazioni

Questa è una tecnica più efficace che coinvolge utilizzo di un dispositivo speciale per fornire liquido a bassa pressione. Di solito, come tale strumento viene utilizzato un bulbo di siringa di gomma o una siringa con un ago rimosso. Il risciacquo del rinofaringe in questo caso comporta le seguenti azioni:

1. Aspirare abbastanza liquido nella siringa o nella siringa in modo che possa essere spruzzato.
2. Abbassa la testa verso il basso, inclinandola su un lavandino o un contenitore.
3. Inserisci delicatamente la punta del bulbo o della siringa nella narice. La seconda narice non dovrebbe essere pizzicata prima di questo.
4. Schiacciare il bulbo o premere lo stantuffo della siringa per consentire alla soluzione di fluire nella cavità nasale.
5. Il liquido dovrebbe fluire liberamente nel contenitore sostituito.
6. Ripetere la procedura per l'altra narice.

Importante! Dovresti imparare a controllare l'intensità dell'apporto di liquidi. Se lo spray è troppo forte, può entrare nell'orecchio medio e causare infiammazioni.

Per migliorare il risultato del risciacquo e il libero accesso della soluzione nella cavità nasofaringea, come con il metodo precedente, è necessario pulire i passaggi nasali soffiando accuratamente. Di solito, negli adulti, è possibile sciacquare efficacemente il rinofaringe introducendo 4-5 siringhe piene di 10 ml di liquido in ciascuna narice, che per una siringa saranno 40-50 ml.

Tecnica indiana

Per usarlo, devi prendere una speciale teiera di argilla o un dispositivo chiamato "Aqua-Maris". Questo metodo di risciacquo del rinofaringe a casa è ancora più efficace dei precedenti. Ma prima di iniziare la procedura, dovresti comunque liberare i passaggi nasali dal muco.

1. Versare il liquido di lavaggio nasofaringeo in una teiera o in un dispositivo Aqua-Maris.
2. Inclina la testa verso il basso e inclinala di lato in modo che una narice sia più alta dell'altra.
3. Inserire il beccuccio del contenitore con la soluzione nella "superiore" narice e inclinare il contenitore in modo che la soluzione inizi a riversarsi nel naso.
4. Trattieni il respiro: allora questo processo sarà molto più comodo.
5. Il liquido passerà attraverso la cavità nasale, entrerà nel rinofaringe e attraverso di esso - nell'altra narice "inferiore", da cui inizierà a fuoriuscire, portando con sé muco e altre impurità.
6. Gira la testa dall'altra parte e ripeti la stessa procedura sull'altra narice.

Risciacquo profondo

Questa tecnica è abbastanza difficile da padroneggiare, ma, allo stesso tempo, è forse la più efficace. Per liberare il rinofaringe in questo modo, è necessario:

1. Versa la soluzione di risciacquo in un contenitore largo e dal bordo basso, come una ciotola poco profonda.
2. Prendi un secondo contenitore di volume sufficientemente grande e posizionalo sul tavolo.
3. Con una mano, blocca la narice destra o sinistra e con l'altra porta il contenitore con la soluzione sul viso.
4. Immergi una narice aperta nel liquido, posizionandoti in modo che ci sia un secondo grande contenitore sotto il mento.
5. Inizia ad aspirare energicamente la soluzione delle narici libere.
6. Allo stesso tempo, la bocca dovrebbe essere tenuta aperta: il liquido dovrebbe fuoriuscire liberamente, passando attraverso il rinofaringe e cadere nel contenitore inferiore.
7. Ripetere la procedura simmetricamente per la seconda narice.

Caratteristiche e limitazioni

Per l'applicazione di maggior successo di questa procedura, è necessario non solo sapere come risciacquare il rinofaringe, ma anche per chi questo o quel metodo sarà più efficace.

Quindi, ad esempio, adulti e adolescenti sono adatti a tutte le opzioni di pulizia, incluso l'uso di una pipetta. Questa tecnica è la più delicata e può essere utilizzata in generale in qualsiasi gruppo di pazienti. Ma va ricordato che la quantità di soluzione di risciacquo che entra nel naso è in questo caso piuttosto piccola e potrebbe non penetrare direttamente nel rinofaringe. Ciò è particolarmente vero per gli adulti in cui la dimensione delle cavità nasali è già abbastanza grande. Pertanto, è meglio per loro usare il lavaggio, il metodo indiano o il risciacquo profondo.

È abbastanza difficile per i bambini dai 3 ai 12 anni padroneggiare il lavaggio profondo, ma possono padroneggiare la tecnica indiana o l'irrigazione abbastanza facilmente. Inoltre, se insegni a un bambino tali procedure in modo giocoso, il risciacquo del rinofaringe potrebbe anche piacergli: lo percepirà come un intrattenimento insolito.

Per i bambini non è applicabile né il risciacquo profondo né il metodo indiano di pulizia del rinofaringe. I genitori possono sciacquare il bambino con una soluzione con una pera o una siringa, ma per questo devono imparare a misurare con molta attenzione la forza di compressione della siringa o la pressione sul pistone. Troppo flusso di fluido può non solo entrare nell'orecchio interno con lo sviluppo dell'otite media, ma anche danneggiare da solo la delicata membrana mucosa dei passaggi nasali del bambino.

Importante! Dopo aver sciacquato il rinofaringe, dovrebbe essere a temperatura ambiente per almeno 1 ora. Questo aiuterà a prevenire la congestione sinusale.

Il risciacquo del rinofaringe può essere effettuato al massimo 2 volte al giorno per non più di 1 settimana. Ciò è spiegato dal fatto che una certa microflora è presente sulla sua mucosa, che dovrebbe essere normale lì.

Procedure di pulizia intense, troppo frequenti e / o troppo lunghe portano al fatto che la microflora viene semplicemente lavata via.

E questo, a sua volta, consente agli agenti patogeni di moltiplicarsi liberamente sulle mucose.Pertanto, prima di tutto sono necessarie pause di almeno due settimane tra i cicli di lavaggio del rinofaringe, in modo che la normale microflora abbia il tempo di riprendersi.