Quando il cuore di un paziente fa male ai nervi, il medico dovrebbe sospettare la cardioneurosi. Questa sindrome è una combinazione di problemi dei sistemi autonomico, endocrino e cardiovascolare. Una caratteristica è una connessione con una forte ansia escludendo altre cause visibili, in particolare malattie di natura organica.
Perché il mio cuore soffre per l'eccitazione?
Il disturbo psicoemotivo di qualsiasi origine (insuccesso sul lavoro, perdita di persone care o visione di un film emozionante) è un onere significativo per il corpo.
Come risultato dell'esposizione a un fattore di stress, il cervello invia un segnale agli organi periferici del sistema simpatico-surrenale: le ghiandole surrenali. Il loro midollo rilascia adrenalina e noradrenalina nel flusso sanguigno. A causa dell'aumento ormonale, si verificano una serie di cambiamenti:
- vasocostrizione (restringimento dei vasi periferici), compreso coronarico;
- centralizzazione del flusso sanguigno agli organi vitali (cervello, cuore, polmoni);
- eccitazione di speciali recettori nel cuore, nei vasi sanguigni, nei bronchioli e nel tessuto adiposo.
Tali cambiamenti fisiopatologici portano ad aumento della pressione sanguigna, tachicardia (palpitazioni cardiache), respiro accelerato, pallore della pelle.
I dolori compaiono con irradiazione, mancanza di respiro, tremori, vertigini, fino alla perdita di coscienza.
La rottura del tessuto adiposo porta ad un aumento della produzione di calore. Il corpo cerca di mantenere una temperatura corporea normale emettendo calore, quindi si verifica un'eccessiva sudorazione.
La richiesta di ossigeno da parte del miocardio aumenta, ma a causa dello spasmo delle arterie coronarie (quelle che forniscono sangue al cuore), durante la diastole non viene fornito abbastanza sangue. Pertanto, la domanda supera le possibilità, il che provoca l'ischemia. In questo contesto, il dolore toracico si verifica con i sintomi dell'angina pectoris.
Cosa non confondere
La nevrosi è una causa comune di dolore cardiaco, ma non l'unica. Molti fattori provocano questo sintomo:
- Cambiamenti ormonali durante la gravidanza, la menopausa, l'adolescenza. Quando i livelli di estrogeni cambiano, il dolore è lancinante, dolorante, scoppiante, pressante o tagliente.
- Infezioni virali e batteriche.
- Produzione dannosa.
- Disfunzioni sessuali.
- Aumento dell'attività della ghiandola tiroidea (vari dolori cardiaci, battito cardiaco accelerato, irritabilità, tremori delle mani del paziente).
- Fumare perché la nicotina restringe i vasi sanguigni. Il caffè ha lo stesso effetto, quindi chi ama bere più tazze di caffè forte dovrebbe considerare le conseguenze.
- Il cambiamento climatico porta al vasospasmo, che si manifesta con dolore toracico, aumento della pressione e vertigini.
- L'assunzione di alcol attiva il sistema simpatico-surrenale, aumenta la frequenza cardiaca e la privazione di ossigeno del miocardio.
- Patologia della colonna vertebrale. Cause extracardiache di dolore sono il pizzicamento della radice nervosa, la formazione di ernie e traumi a livello delle regioni cervicale e toracica.
- Le malattie del seno sono accompagnate da dolore toracico dolorante.
- Le violazioni del diaframma, dell'esofago, dei bronchi e degli organi mediastinici causano dolore nella regione del cuore, non associato allo stress.
- Il prolasso della valvola mitrale è la causa delle crisi autonomiche.
- L'ipertensione arteriosa con lo sviluppo di una crisi è accompagnata dallo sfarfallio delle mosche o da un velo davanti agli occhi, un mal di testa. La persona è molto malata.
- La distonia vegetovascolare (nota anche come neurocircolatoria) ha più di 100 sintomi, tra cui astenia, insonnia, ansia, cardialgia, mancanza di respiro, disturbi gastrointestinali e genito-urinari.
Le manifestazioni cliniche da sole non bastano per fare una diagnosi definitiva e chiarire le vere cause del dolore cardiaco. In questo caso, il sondaggio, l'esame e gli esami necessari vengono eseguiti con cura.
Cosa fare
Se il cuore fa male dopo lo stress, è necessario escludere condizioni potenzialmente letali (infarto del miocardio, angina pectoris). Qualunque sia la causa della cardialgia, dovresti interrompere immediatamente l'attività fisica, sdraiarti, calmarti e fornire un adeguato apporto di aria fresca. Il prossimo passo è prendere la "nitroglicerina" sotto la lingua. Quando il cuore fa male per le esperienze, i farmaci nitro non daranno l'effetto desiderato. Un risultato rapido può essere ottenuto prendendo gocce "Barboval", "Valocordin" o compresse analogiche: "Corvalment", "Korvaltab", "Validol" e altri.
Per il trattamento della nevrosi, la medicina tradizionale offre un gran numero di preparati a base di erbe, che vengono preparati sotto forma di tè. Le persone usano spesso sedativi a base di erbe (estratto di valeriana, biancospino, motherwort) in altre forme di dosaggio. Ma i metodi tradizionali (scientifici) parlano della necessità di consultare uno psicoterapeuta. A volte un esaurimento nervoso riduce così la qualità della vita ed è così difficile da correggere che è necessario assumere antidepressivi.
Gli attacchi di panico si verificano spesso di notte. In tali momenti, la paura della morte domina in una persona, diventa difficile per lui respirare e il corpo si copre di sudore freddo. Puoi fermare un attacco con farmaci fenobarbital (Corvalol e suoi analoghi).
Comprendere gli "interni" del problema è la chiave del trattamento. Una persona ha bisogno di rendersi conto che non esiste un fattore di danno esterno e che la fonte del disagio è il frutto del lavoro del proprio cervello. È necessario calmarsi e imparare a controllarsi e, come notano correttamente le raccomandazioni internazionali, è difficile farlo senza l'aiuto di uno specialista. L'osservazione regolare da parte di uno psicoterapeuta, quindi di uno psicologo, consente al paziente di comprendere i propri problemi e di poter riflettere su di essi, prevenendo esplosioni nevrotiche.
Un punto importante nella gestione dello stress cronico è la modifica dello stile di vita. Si consiglia a chiunque abbia un mal di cuore per l'eccitazione di aderire al regime quotidiano, dormire a sufficienza e mangiare in modo equilibrato. Un cambio di scenario aiuta molto: viaggiare, riposare. Se l'opera è un costante provocatore di emozioni, vale la pena pensare ai cambiamenti.
Come ridurre il numero di convulsioni
Se il tuo cuore soffre spesso per le preoccupazioni, prima di tutto vai visita cardiologica... Questo è un insieme di esami che ti permetterà di escludere patologie cardiovascolari. Una volta che sei convinto di una funzione organica soddisfacente, puoi iniziare a cercare uno psicoterapeuta.
Ma cosa succede se il problema emotivo è chiaro? Gli esperti consigliano di iniziare a condurre una vita quotidiana attiva e interessante. Cerca di fare ciò che porta emozioni positive, senza dimenticare il riposo e una buona alimentazione. È utile mangiare molta frutta, verdura, pesce, noci. È necessario sostituire l'olio di girasole con olio d'oliva, escludere patatine, soda e carni affumicate.
Si consiglia di aumentare la resistenza del corpo mediante indurimento. I pazienti il cui cuore fa male per l'eccitazione possono fare una doccia di contrasto, versare acqua fredda su di loro e prendere il tricheco. Pertanto, si sviluppa la resistenza agli ormoni dello stress e la reazione a ciò che accade intorno diventa più calma.
Vale la pena combattere il comportamento sedentario con passeggiate quotidiane, nuoto, jogging, fitness, yoga, ciclismo e rollerblade. Queste attività alleviano non solo l'ansia, ma anche l'eccesso di peso.
I centri termali offrono anche una vasta gamma di trattamenti rilassanti. L'aromaterapia e il massaggio sono efficaci.
Conclusioni
Se il tuo cuore fa male a causa dei nervi, calmati, non importa quanto banale possa sembrare. Questo è aiutato da uno stile di vita attivo, comunicazione con persone interessanti, cure termali, sport, alimentazione equilibrata.I farmaci farmacologici vengono utilizzati quando assolutamente necessario.
Impara a controllare le tue emozioni e sviluppa. La gestione dello stress è una scienza moderna. Avendolo imparato (con l'aiuto della letteratura necessaria o di uno psicologo), ti libererai di una delle principali cause del dolore cardiaco.
