La tonsillite cronica è un processo patologico caratterizzato dall'infiammazione delle tonsille. La patologia ha una razza infettiva, a seguito della quale si formano cambiamenti distruttivi sulle tonsille. La forma cronica della malattia si verifica con periodi di remissione e complicanze. Pertanto, è importante seguire tutte le regole di prevenzione. Sono abbastanza semplici, ma molto efficaci.
Punti generali
La prevenzione della tonsillite cronica include necessariamente la protezione dell'apparato respiratorio in luoghi affollati. Questo vale più per quei pazienti che sono costretti a comunicare con le persone al momento dell'epidemia di malattie respiratorie acute. Per tenerti al sicuro, assicurati di indossare una maschera per il viso. Questo dovrebbe essere fatto anche quando si comunica con una persona cara con mal di gola.
Se possibile, evita di visitare luoghi dove sono presenti molte persone. La mascherina va indossata anche quando si soffre personalmente di angina. In questo modo, puoi proteggere gli altri e accelerare il processo di guarigione.
Nel luogo in cui il paziente trascorre molto tempo, devono essere create tutte le condizioni in modo che il processo di riproduzione degli agenti patogeni sia ridotto al minimo.
Non dimenticare di saturare la stanza con l'ossigeno, evitare le correnti d'aria e assicurarsi che l'aria nella stanza sia confortevole.
Metodi di trattamento
La prevenzione delle malattie deve necessariamente includere i farmaci. Se un paziente si sottopone a corsi terapeutici in ospedale ogni 6 mesi, allora deve assolutamente assumere Tonsilotren. La durata dell'ammissione è di 15 giorni. L'instillazione viene eseguita anche utilizzando una soluzione allo 0,01% di Miramistina. Il corso durerà 14 giorni.
Visitare i resort
La prevenzione della forma cronica di mal di gola è strettamente correlata alla visita delle località balneari. Fattori come aria umida, prendere il sole, nuotare, acqua di mare hanno un effetto positivo sul decorso della malattia e alleviano le condizioni del paziente.
Modalità lavoro e riposo
Per garantire la fornitura dei più lunghi periodi di remissione, non bisogna esporsi a stress e tensioni nervose. Assicurati di rivedere il regime di lavoro e riposo. Non è necessario lavorare sodo, poiché il riposo svolge un ruolo importante nella prevenzione della tonsillite cronica. Come sai, la tonsillite cronica è un disturbo sociale. La possibilità di una ricaduta della patologia aumenta con il numero di situazioni stressanti e carico di lavoro.
Igiene e terapia tempestiva dei disturbi concomitanti
Esistono una serie di misure attraverso le quali è possibile prevenire la tonsillite del corpo. Questi includono:
- rispetto delle norme igieniche;
- terapia tempestiva dei disturbi cronici;
- alimentazione a base di alimenti fortificati con vitamine;
- indurimento.
Il primo passo è prendersi cura dell'igiene. Gli organismi che causano malattie si diffondono nella bocca, nella cavità nasale, a seguito della quale possono essere inflitti danni alle tonsille. Pertanto, non sorprende affatto che dopo l'infiammazione delle gengive o dei denti, una persona sviluppi mal di gola.
L'ambiente esterno gioca un ruolo molto importante. Prestare attenzione al livello di umidità nella stanza, poiché l'aria non dovrebbe essere secca. Altrimenti, la mucosa della gola e del naso si asciugheranno.
Se una persona ha forme croniche di sinusite e rinite, allora deve necessariamente risciacquare i passaggi nasali con soluzioni saline. Ciò impedirà lo sviluppo di agenti patogeni e impedirà loro di infettare le tonsille. Non è raccomandato l'uso frequente di gocce nasali, spray. Con l'influenza costante dei componenti chimici, la mucosa nasale diventa secca e le sue proprietà battericide si riducono.
Altri disturbi cronici che possono portare a problemi alla gola non dovrebbero essere trascurati. Lesioni infettive della pelle, dei reni o della disbiosi riducono l'immunità, quindi i virus possono penetrare liberamente in altri organi. La terapia tempestiva delle malattie croniche e acute è uno dei modi principali per prevenire l'angina.
Nutrizione e temperaggio
La prevenzione della tonsillite cronica è impossibile senza una corretta alimentazione e indurimento. Grazie a quest'ultimo, è possibile mantenere il corpo sempre in buona forma.
Il problema della carenza vitaminica può essere risolto con l'aiuto di preparati farmaceutici. La loro azione è volta a rafforzare il sistema immunitario. È necessario assumere complessi vitaminici per 1-2 mesi. Ma la dieta dovrebbe contenere verdure fresche, carne e latticini.
Molto spesso, la forma cronica di angina è visitata dagli adulti, perché anche gli irritanti più insignificanti possono influenzare il suo sviluppo.
A volte basta bere un bicchiere di soda per poi provare un terribile mal di gola. Pertanto, le persone che soffrono di tonsillite cronica non dovrebbero mangiare noci, soda, miele e cioccolato. Questi alimenti sono irritanti per la gola. Per proteggere il corpo dalle ricadute, è necessario utilizzare un decotto di camomilla o soda per fare i gargarismi.
La causa più comune di tonsillite nei bambini e negli adulti è l'ipotermia improvvisa o il surriscaldamento. Affinché il corpo possa resistere a questo fenomeno, deve essere rafforzato. Il riempimento è ottimo per questo. Ma anche qui ci sono alcune sfumature. Se ti lavi periodicamente con acqua fredda, può causare mal di gola, quindi assicurati che l'indurimento sia graduale e sistematico.
L'indurimento non è sempre possibile. In questo caso, è sufficiente trattare solo la zona del collo con acqua fredda. Inoltre, l'indurimento può avvenire in modo leggermente diverso: ogni mattina usa acqua fredda per sciacquarti la gola e asciuga il collo con un asciugamano freddo. Per proteggere la gola dall'ipotermia, puoi usare una sottile sciarpa di cashmere.
La prevenzione della tonsillite cronica include necessariamente una corretta alimentazione. È vietato consumare grandi quantità di cibi fritti, amari, acidi e piccanti. Altrimenti, porterà all'irritazione della mucosa della gola, delle tonsille palatine. Dovrai anche rinunciare agli agrumi e alle bevande alcoliche. Non mangiare cibi troppo freddi o caldi.
Puoi rafforzare le difese del corpo e prevenire il ripetersi della tonsillite se ti prendi del tempo per esercitarti. Non dovrebbero essere debilitanti, poiché questo è inaccettabile per un organismo indebolito. È meglio fare gli esercizi all'aperto al mattino, a meno che non faccia freddo.
Gargarismi e vitamine
Se parliamo di misure preventive individuali, includono i gargarismi e l'uso di vitamine speciali. Queste azioni possono essere eseguite da tutti, ma soprattutto questo vale per quei pazienti che sono suscettibili di malattie virali nella stagione fredda.
Durante il freddo intenso, è necessario utilizzare decotti a base di erbe di camomilla, calendula o soda per i gargarismi. Eseguire misure preventive al mattino e alla sera e durante un'epidemia, il risciacquo viene eseguito immediatamente al ritorno a casa.
Oltre ai gargarismi per la gola, è utile bere tisane. Hanno un effetto positivo sul corpo, aumentando le sue difese. Inoltre, sono eccellenti nel trattare le infezioni alla gola e al corpo. Per la preparazione di bevande medicinali, è meglio usare rosa canina, menta e melissa. Puoi preparare un normale tè verde e metterci cannella, zenzero e limone. Il rimedio preparato sarà un'eccellente prevenzione e trattamento per la tonsillite nelle prime fasi del suo sviluppo.
Un prerequisito per la prevenzione della tonsillite cronica è l'assunzione di vitamine. In farmacia, puoi acquistare complessi vitaminici o normale acido ascorbico. Assumere 2 compresse al giorno. Ciò aumenterà la resistenza del corpo agli agenti patogeni e ai virus. L'uso di olio di pesce sarà benefico per la gola con tonsillite. Ma qui è necessario consultare un medico.
La tonsillite può colpire il corpo, sia adulti che bambini. All'inizio è acuto, ma se non inizi il trattamento in tempo, diventa permanente.
In questo caso, è molto importante rispettare le misure preventive. Grazie a loro, puoi rafforzare il sistema immunitario e anche prevenire lo sviluppo di ricadute. Tutte le azioni possono essere eseguite a casa, ma solo previo accordo con il medico.
